這里要講一個小故事，一個東北來的漢子和一個上海的爺們住在一個宿舍里，東北的漢子看著冬天都一天一澡的上海爺們很是驚訝。上海的爺們看著一周都不一定洗一次澡的東北漢子同樣感到瞠目結舌，雖然這是因為我國地域遼闊，南北方的習慣差異問題，但也引申出一個養生課題，究竟一天洗一次澡好還是幾天洗一次好?聽聽醫生怎么說。
在這之前，先來看看故事中的東北漢子和上海爺們，洗澡的“規矩”，差異為什么會這么大呢?
南北洗澡文化為何有如此大的差異？
其實洗澡的文化，其實也是南北方差異的縮影，在東北之類的北方，因為氣溫很低，人們出汗少，并且穿的很多，自然也不會產生不洗澡的不適感，同時因為上海爺們所處的環境潮濕，炎熱，流汗多了，自然洗澡也就多了，久而久之形成的這種習慣茶洗，不難看出和理解。
南北方習慣不統一，如何界定一個正確健康的洗澡時間呢?到底是一天洗一次澡好，還是幾天洗一次更好?
到底是一天洗一次澡好，還是幾天洗一次更好？
答案可能沒有很多人想的那么簡單，其實是要從不同方面分析的。
這里要根據人的身體情況，兩個方面進行分析。
第一類是油性皮膚和愛出油的人士。這類人士天生的汗腺較多，容易流汗，而汗水在身上呆久了，不僅會產生異味，還會滋生更多的細菌，對身體健康不利，因此，對于這類人士，我們建議可以一天洗一遍或者兩天洗一遍，避免細菌的滋生，同時可以使用滅菌的香皂和沐浴露輔助清潔，起到更好地效果。
