心臟為血液循環(huán)提供動力，心臟好，身體各組織和各器官才能得到充足的供血和供氧。隨著年齡的增加，心臟機能會下降，血管會老化，若再有不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣，心臟內(nèi)的冠狀動脈就容易發(fā)生粥樣硬化，心臟容易供血不足，心臟就會出問題。
得了冠心病，心臟容易出現(xiàn)供血不足的情況，心跳越快，心臟供血越少，越容易供血不足，所以要嚴(yán)格的控制心率。冠心病人的心率應(yīng)控制在多少？
得冠心病的人，心率控制在多少合適？
心率，就是指在平靜狀態(tài)下，心臟一分鐘的跳動次數(shù)。正常人的心率是60—100次/分。稍微低一些，只要在55次/分以上，一般都是正常的。
心跳越快，心率越高，越容易供血不足。有冠心病的人，最好把自己的心率控制在55—60次/分，對于心臟血管已經(jīng)出現(xiàn)了梗死情況的人來說，要將心率控制在50—60次/分。心率若超過84次/分，心臟出問題的幾率會變大。而心率若低于50次/分，則會對心臟造成長期的危害。要定期的監(jiān)測自己的心率，心率一旦過高和過低，都需要及時就診。
心臟不好的人，每天最好測量兩次心率，一次是每天早晨起床之后，坐著休息五分鐘后測量一次。另外一次隨便什么時候都能測，只要是測量的靜息心率就可以。靜息心率是指在安靜休息至少5分鐘后，在坐位時的心率。
對于冠心病患者來說，除了要注意控制自己的心率，生活中需要注意的事項也是比較多的。
