屁是人體的代謝廢氣，有點(diǎn)臭味是正常的，但若是屁太臭，也需多注意下。屁太臭，可能是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)引起的，若是偏食，每天都吃很多肉，但很少吃蔬菜水果或粗糧，這樣腸道中的硫化物會變多，屁會變臭。長時(shí)間便秘也會使得屁變臭，便秘后，腸道會滋生更多氣體，屁會變得異常臭。倘若屁長時(shí)間都很臭，并且是一股惡臭味，有腐爛的食物的味道，或者是有臭雞蛋的腥臭味，要提高警惕，這預(yù)示著消化道內(nèi)可能有出血的情況或者腸道內(nèi)可能長了異物。
放屁有響聲是很正常的事情，放屁是否有響聲，主要是受到腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體的多少和氣體被排出來時(shí)速度的影響，若腸道內(nèi)產(chǎn)生的氣體多，氣體排出的速度快，屁就會比較響，反之，屁就沒有什么聲音。偶爾放響屁是正常的，倘若經(jīng)常放特別響的響屁，說明你的消化功能可能比較弱，平常應(yīng)該吃些容易消化的食物，每天還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)下，晚上睡覺前可以多揉揉腹，提高自己的消化能力，屁響的情況會有所緩解。另外，吃飯時(shí)速度太快也容易使得屁聲變響，吃飯時(shí)要控制好速度，細(xì)嚼慢咽，不要說話。
放屁可以反映出腸胃的健康狀況，由于屁和飲食的關(guān)系比較大，偶爾放屁異常，說明可能是飲食不當(dāng)造成的，不用太擔(dān)心，倘若長期屁多、屁少、屁響或屁臭，意味著消化系統(tǒng)多不太好，可能出了什么問題，要多重視。
