當甘油三酯太多，無法得到控制，處于不斷升高狀態下，反而會起到相反作用，對于心臟帶來的影響、麻煩更大，甚至會使得胰腺有了發炎的情況，讓人感覺到腹痛，都是很可怕的。
目前隨著心腦血管方面問題不斷加重，不斷凸顯出來，甚至會要人性命，因此一定要提高警惕，切莫大意了。
甘油三酯升高，會帶來這些危害，希望你能注意，科學降低才是最關鍵的事情，早點降低才健康，此時可以這樣做。在平時，多吃點膳食纖維含量高的食物，促進了胃腸道蠕動，增強了身體飽腹感，達到降低甘油三酯、排出膽固醇的作用，避免血脂升高太快。
把桑葉用來泡水喝，通過這樣喝，可以清除血管中垃圾，堪稱血管清道夫，避免了血脂升高，把血脂分解、排出。
積極參與運動，例如進行有氧鍛煉，可以達到降低甘油三酯的作用，因此，慢跑、騎自行車都可以嘗試著做。
與此同時，一定要改變原有的不良習慣，例如抽煙喝酒，過多的抽煙喝酒，會導致身體代謝速度緩慢，并且會影響到身體毒素排出，一些熱量得不到分解，反而會轉化為脂肪，合成了內源性甘油三酯，屬于更加危險的情況。
甘油三酯升高，身體會有這些表現，希望你能注意，一旦忽視了，導致并發癥的出現，就真的危險了。科學降低甘油三酯，可以從這些小事著手，把血脂降下來，會發現身體得到更好保健，遠離甘油三酯困擾，身體健康，這些小妙招，做一個也非常好。
