口腔本身出現問題，也需要引起重視，最常見的包括有潰瘍、發炎情況，這些都會讓人在半夜醒來，再也睡不著了，盡管睡覺前已經把牙刷干凈了，但此時依然會有口臭、口干甚至口苦。
精神方面異常，也會造成這個問題，伴隨著精神失衡，身體調節出現了異常，受到情緒波動影響，會導致精神處于緊繃狀態下，這樣的異常，會促使口干口苦的感覺更加強烈。
由此可見，經常感覺到口干口苦，對健康的影響非常大，合理進行護理、調節改善，才是最好的措施，例如科學飲食，不要暴飲暴食，吃得過于重口味，這些對健康都是不利的，一旦吃了不該吃的，會導致腸胃蠕動出現問題，對消化會造成很大負面影響。
每天最好做到兩次刷牙，早起后、睡覺前都應該刷牙，把口腔中細菌全部清理出來。改變不良生活習慣，例如抽煙喝酒過多，會讓人口腔有異味，應該做到戒煙戒酒。
總是在半夜醒來，發現嘴里出現異味，需要注意了，這樣的異常，或暗示這些病找上了身，科學進行緩解、保健才是最安全的，這些病癥涉及到臟腑，影響非常大，在日常生活中，做好保健，才最安全，不能大意了。
