智能手機是本世紀最偉大的發明之一，它的出現極大的方便和改變了人們的生活。凡事有利有弊，智能手機給我們帶來好處的同時，也讓很多人對它產生了依賴，甚至依賴到了機不離手的地步，無論是吃飯、工作、睡覺，還是上廁所，都離不開手機。其它時間玩手機也就算了，上廁所時時就別玩手機了，邊大便邊玩手機，會在無形中延長你蹲廁的時間，這樣不僅會讓你起身時腿發麻，總是邊排便邊玩手機，對身體還會造成不小的損害。邊大便邊看手機的危害是什么？
經常邊大便邊玩手機，對身體會造成哪些損害？
正常情況下，大便的時間應該控制在三分鐘之內，但是邊大便邊玩手機，大便的時間往往就會延長到五到十分鐘。排便時腸道是在承受較大壓力的，排便排太長時間，腸道會長時間的承受很大的壓力，腸道的黏膜容易因此而下垂，腸道的靜脈血管還容易淤積淤血，這會引起便秘、痔瘡。本身就有便秘和痔瘡的人，若總是邊大便邊玩手機，問題會加重。
習慣邊大便邊玩手機的人，往往會有這樣的感覺，排便的時間長了之后，會感覺屁股和骨盆周圍有一種下墜的感覺，其實這就是大便時間太長造成的。大便時間太長，肛門會出現充血的情況。此處一充血，大腦會誤認為你一直在大便，血液就會集中往屁股和骨盆跑，從而產生下墜感。若你總是邊大便邊玩手機，排便時間過長，甚至有可能出現骨盆下墜等問題。
排便的時候，屁股和馬桶在親密接觸，作為承接大小便的載體，馬桶并不是什么干凈的東西，蹲坐在上面的時間久了，細菌或有害氣體會通過肛門或者其它部位進入體內，這樣隱私部位處就容易遭受細菌感染，出現炎癥，特別是女性，若長時間蹲坐在馬桶上，患婦科問題的幾率會上升。
