冬天來漠河旅游注意什么

　　冬季出游必備物品

　　(1)漠河作為中國北的地方，不用想就知道很冷了，所以我們冬天去漠河旅游必須要準備好防寒衣物，如果特別怕冷的話，好再準備件大衣防寒，外出時要帶好手套和帽子。

　　(2)一定要注意防凍所以防凍膏是必須要準備的。

　　(3)不要饑餓和疲勞在寒冷的野外中旅行，因為疲勞饑餓時身體就會變得衰弱，這時候容易發生全身凍傷。

　　冬季出行，注意保暖

　　準備要出游的朋友可以參照如下幾點

　　(1)應該選擇防風性的外套，如呢絨，毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層保暖性好，是冬季出游的首選。內衣要柔軟、吸濕、透氣 ，以利保溫、干燥。

　　(2)盡量減少皮膚裸露地方，對于容易生凍瘡的地方必須經常摩擦和活動。風雪天外游一定要帶手套和耳套

　　(3)應該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。

　　(4)適量運動。 多從事登山，滑雪，打雪仗，堆雪人，冰上運動等冬季運動 。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到風雪天更要忌諱以免病情加重。

　　雪地之中注意保護視力

　　在冬天的漠河多的就是白花花的大雪，大家都知道如果長期看著白雪，很容易會得雪盲癥，對我們的眼睛有很大的刺激。白色的雪地對紫外線的吸收很少，反射性非常強。當強烈的紫外線射入雪地或旅行者的眼中后會發生光化作用，經過七到八個小時的潛伏期，眼睛就會出現嚴重的微光，流淚，有異物感眼睛不能睜開，有強烈的灼傷感，劇烈疼痛。醫學上稱為“雪盲”，又稱太陽性眼盲以及紫外線角膜炎。雪地旅行 可帶墨鏡防止雪盲，旅行中治療雪盲可以用人乳，鮮牛奶頻繁的滴眼。

　　冬季出游必須注意的小常識

　　(1)酒精取暖的觀點是錯誤的。酒精和水不能產熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環增加，人感到“發熱”，實際上人體在丟失熱量。

　　(2)冬天的白天比較短，安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動而選擇氣溫相對較高的11：00—3：00。

　　(3)外出時很多人會只注意保暖，而對腳上穿的鞋子和交通工具的選擇則會不那么注意。其實鞋子和車子輪胎更需要我們注意，一不小心會給我們帶來危險的，所以鞋子和車輪胎一定要注意防滑 。

　　結語：漠河是一個非常寒冷的城市，但即使是在嚴冬，也阻止不了人們對它的向往，大家如果想在春節之際去漠河游玩，一定要注意自身安全，保暖措施一定要做好。后小編祝愿大家有個愉快的旅途哦!