膽囊息肉注意事項(xiàng)

　　1、飲食要有規(guī)律，膽囊中的膽汁有消化食物的作用。膽囊息肉患者如果飲食沒有規(guī)律，尤其是不吃早餐，則膽囊分泌的膽汁得不到利用，導(dǎo)致膽汁在膽囊中滯留時(shí)間過長，從而刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大或增多。

　　2、要保證健康的生活方式，膽囊息肉患者要改掉一些不好的生活習(xí)慣，如熬夜、酗酒、抽煙等，要堅(jiān)持戶外活動(dòng)，保持良好的心理狀態(tài).必要時(shí)可取山楂、菊花、決明子等做成藥茶經(jīng)常飲用，以達(dá)到降低膽固醇的目的。

　　3、要堅(jiān)持低膽固醇飲食，膽固醇攝入過多，不僅會(huì)加重患者肝臟的負(fù)擔(dān)，而且還可以造成多余的膽固醇在膽囊壁上結(jié)晶、積聚和沉淀，從而形成膽囊息肉.所以，患者應(yīng)降低膽固醇的攝入量.尤其是晚餐更不能食高膽固醇食物.如雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、無鱗魚、海鮮及肥肉等。

　　4、禁酒及含酒精類飲料酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變系數(shù)。

　　5、飲食要規(guī)律、早餐要吃好規(guī)律飲食、吃好早餐對(duì)膽囊息肉患者極其重要。人體內(nèi)肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲(chǔ)入膽囊內(nèi)，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內(nèi)，膽汁在膽囊內(nèi)滯留時(shí)間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。

　　6、宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。

　　7、宜多食干豆類及其制品。

　　8、宜選用植物油，不用動(dòng)物油。

　　9、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

　　10、宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調(diào)方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。

　　11、山楂10克，杭菊花10克，決明子15克，煎湯代茶飲或飲用綠茶。

　　12、平時(shí)喝水時(shí)，捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草放入水杯中當(dāng)茶飲用。

　　總結(jié)：膽囊息肉不是一種常見的疾病，大多數(shù)是由于我們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍┎涣荚蛞鸬模恼轮刑峒暗哪懩蚁⑷獾牟∫蛭蚁氪蠖鄶?shù)人都有一定的了解了吧，因此，在平日里我們要多加注意防范，這樣我們才能降低疾病的發(fā)病率，從而使得我們遠(yuǎn)離疾病。