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六個月的寶寶能吃什么 六個月寶寶吃啥好(8)

  六個月的寶寶能吃什么輔食

  6~8月齡的嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片等輔食。

  注意事項

  肝泥需要到第寶寶7個月時才能開始吃,添加時間不要過早。

  食用量

  輔食每次5-10克。根據中國人傳統習慣,魚肉泥添加較早。

  喂養次數

  此階段每天添加輔食3次。

  主要食物

  母乳或配方奶

  輔助食物

  白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血。

  餐次

  每4小時一次。

  上午

  6:00母乳喂哺20分鐘,或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升,魚泥或肉泥20-50克。

  下午

  14:00喂母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克,肉湯30-60毫升;18:00喂母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升,米湯30-60毫升。

  夜間

  20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個;22:00喂母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升。

  備注

  魚肝油每天1次,每次400μ。

六個月的寶寶能吃什么 寶寶 寶寶飲食 
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