小貼士：堿性食物可益智。
科學家研究發現，堿性食物對提高智商有促進作用。科學家認為，從改善飲食方面著手，讓血液呈堿性對大腦智力有益，所以，孩子攝取肉類酸性食物不宜過多，應多食呈堿性的食物。
牛奶、大豆、豆腐、豌豆、油菜、芹菜、茄子、南瓜、蓮藕、黃瓜、蘑菇類、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、蘿卜類、竹筍、馬鈴薯、香蕉、蘋果、草莓、柑橘類、西瓜、葡萄、栗子、柿子等均為呈堿性的食物，多吃這些食物，能讓身體經常自律性地調節成弱堿性，對大腦的發育和智力的開發是有好處的。
桑白皮蜜汁飲
桑白皮(干品)10克，蜂蜜30克。
效用
清肺瀉火，止咳化痰。用于小孩痰熱咳嗽，咳痰量多色黃，口干喜喝涼水。
用法
桑樹根皮，刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮，洗凈，陰干待用。將桑白皮剪成小段，放炒鍋內加蜂蜜適量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1劑，分2次服完，連服3天。
鮮枇杷花湯
枇杷花(鮮品)50克，冰糖20克。
效用
清熱化痰，宣肺止咳。適用于支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒發熱則不宜服用。
用法
將枇杷花與冰糖同入沙鍋，加水適量。燉半小時，棄渣留湯。每日1劑，代茶飲，連服7日。
