5、巧妙補充纖維質

　　如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。

　　新生兒(指出生后不滿28天)便秘的原因

　　人工喂養：牛奶經消化所含的皂鈣較多，易引起大便干結，從而便秘。

　　乳量不足：如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。另外，新生兒的消化道肌層發育尚不完全，這樣易引起便秘，還可同時伴有吐奶。只要小兒體重不下降，嘔吐和便秘的現象都是正常的。

　　嬰兒(指出生未滿1歲的小兒)便秘的原因

　　食物中所含的纖維少：引起大便干結，可適當添加蔬菜類食物。

　　按時排便的習慣沒養成：小兒沒有養成良好的排便規律也易引起便秘，所以要每日定時訓練排便，建立一定的排便條件反射，這樣才能養成排便的好習慣。

　　精神因素：如果小兒突然受到精神刺激，或生活環境及生活習慣突然改變也可引起短時間的便秘。此外，甲狀腺功能低下的小兒易引起便秘，但此類小兒還伴有其他表現。

　　便秘的不良后果

　　便秘的不良后果有很多，直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鮮血，肛周疼痛。孩子在便后疼痛，就不愿意排便，這樣會更加引起便秘，形成惡性循環。便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。此外，慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振，因而導致營養不良，精神萎靡，腸道功能紊亂，這樣會更加重便秘。

　　總結：通過小編的上文介紹，大家對寶寶便秘的情況的解決方案有了頭緒了吧，大家也知道了寶寶便秘的原因了嗎？當寶寶便秘的時候不需要擔心很多，只要好好的調理調理就可以了。