調料：鹽適量。
制作方法
1、將魚肉剔出;
2、把胡蘿卜擦碎、洋蔥剁碎;
3、把魚肉，胡蘿卜，洋蔥，奶油，牛奶一起放入鍋中同煮;
4、用文火一直煮至所有的菜都熟透，加入少許鹽即可。
食譜3：清蒸鱸魚
營養小提示：鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，對小兒消化不良有輔助療效。此外還有一點比較關鍵，鱸魚的刺少。
原料：活鱸魚(原料新鮮味道才好)。
調料：蔥，姜，鹽，香油 。
制作方法
1、鱸魚收拾干凈，用刀在魚身兩側各切3道口子以便進味。
2、魚身兩面抹上適量鹽，腌10分鐘左右。
3、蔥、姜切絲撒在魚身上，入鍋前淋少許香油。
4、上蒸鍋蒸12～15分鐘即可(蒸的時間不要太長，否則魚肉容易老)。
注意：在魚身下也放些蔥絲，使魚身不緊貼盤子，有利于蒸汽循環，魚熟得更均勻。
