如何對待冬季寶寶咳嗽

　　冬季小兒咳嗽怎么辦?這是個不容忽視的隱患，稍不注意就會給孩子帶來不好的身體疾病。冬季是咳嗽多發的季節，特別是春節后暴發明顯。家長們應該更加關注這一階段孩子的身體健康。寶寶咳嗽有兩個注意，家長們要留心。

　　其實寶寶咳嗽不一定是壞事，有些時候寶寶咳嗽是自我保護的一種行為，是通過咳嗽把異物或者痰咳出來，是好事兒。因此，咳嗽只是一種正常的生理反射，而引起寶寶咳嗽的疾病才是真正的罪魁禍首。

　　緩解寶寶咳嗽家庭保健按摩小方法

　　1、以寶寶仰臥位，媽媽可以用兩個手的手指為著力點，在寶寶的胸部沿他的肋骨走向，進行兩邊的橫推或者豎推，1—3分鐘。

　　2、寶寶以俯臥位，媽媽用大魚際或者掌根輕輕的在以寶寶的胸部相對應的背部，特別是兩個肩胛骨部位，因為肩胛骨是肺臟的反射點。我們可以輕輕的揉一揉。 主要的穴位是在兩個肩胛骨的中間，天中穴可以輕輕的用中指或者食指的指端輕輕的揉一分鐘左右。背部的手法可以3-5分鐘。

　　3、我們可以用掌根在寶寶的脊柱部，從上往下輕輕的揉推，可以擦點適量的粉或潤滑油，減少摩擦，注意不要擦破寶寶的皮膚。

　　如何預防寶寶咳嗽呢

　　1、注意飲食調節

　　俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。在中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助濕生痰，有些食物，還可引起過敏反應，加重病情。再者辣椒、胡椒、生姜等辛辣食材，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，含有多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。因此咳嗽的寶寶可以多吃些含有維生素及無機鹽的食物。

　　2、適當調節室溫，及時增減衣被

　　較科學的室內溫度為25℃至28℃，并稱之為中性溫度。但是，一般條件下很難保持這種溫度，不過家長們可以做到室溫不至于過高或過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠。許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，便一廂情愿地，不分季節、不分室內室外，將孩子捂得過厚，包裹得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，結果便是造成機體調節能力差，抵抗力低下。