特點：此食譜含鈣336.3毫克，適合于1~3歲的寶寶食用。
絲瓜蝦皮豬肝湯
原料：絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花、姜絲各適量，食油少許。
做法
將絲瓜去外棱，洗凈，剝兩半，切成段，再去瓜瓤;豬肝洗凈切片;蝦皮用水浸泡。
起油鍋，入姜絲、蔥花炒香，再入豬肝，略炒，倒入蝦皮和適量清水，燒沸后投入絲瓜，再煮燉3~5分鐘即成。
特點：味道鮮美，嬰幼兒愛吃。對寶寶缺鈣形成的四肢軟有治療作用，可防治佝僂病，并有利牙齒發育。
胡蘿卜排骨湯
原料：胡蘿卜、豬排骨各250~300克，生姜2片，料酒、鹽、蔥、味精各適量。
做法
將胡蘿卜、豬排骨洗凈，切成塊。
將鍋置中火上，加水適量。放入胡蘿卜塊、排骨塊，燉約2小時。
將出鍋時，調入料酒、鹽、姜、蔥，再煮20分鐘即成。
可因寶寶的喜好添加其他作料，如加入米醋，湯中鈣質更易被吸收。
特點：豬骨肉香，胡蘿卜爛，吃肉喝湯均鮮香適口。對行動遲緩的寶寶、筋骨發育欠佳的寶寶都有療效。
結語：以上就是小編總結的一些關于寶寶補鈣吃什么好以及寶寶補鈣的食譜，寶寶的健康成長離不開鈣的供給，所以，媽媽們發現寶寶缺鈣的時候，一定要及時的給寶寶補鈣哦!希望這些補鈣美食可以幫到缺鈣的寶寶！
