2.同時伴有食欲減退
小孩子貧血的情況之下會出現食欲減退現象,不喜進食。因為貧血,血液中的氧氣不足,消化系統受到缺氧的影響,從而導致孩子消化系統功能下降,出現消化不良,直接影響到孩子的食欲。
3.出現營養不良癥狀
長時間貧血的小孩子會出現營養不良癥狀,明顯的就是臉色發黃,渾身無力,孩子很容易累,往往比其他孩子出現發育緩慢,精神不佳,頭發發黃等營養不良癥狀。有些父母看著孩子這樣子,每天給孩子大補特補,但沒有發現問題的關鍵所在,往往是治標不治本,孩子貧血的問題還是得不到改善,反而對健康造成了損傷。
4.精神不振皮膚發黃
孩子貧血的情況之下,往往都會伴隨著精神不佳,他們很容易覺得很困很累,經常嗜睡,打哈欠看起來總是沒有睡醒的樣子。膚色沒有健康兒童的紅潤,手上臉上其他地方的皮膚發黃,一眼看上去孩子就一副不健康的樣子。家長只需多用心看一下孩子的氣色,就會發現孩子的其他健康孩子的不同之處。
常見的預防兒童貧血的方法有哪些
1、提倡母乳喂養
因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4個月后應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶喂養的小兒應提早于2—3個月添加。
小兒時期每天鐵的需要量為10—15毫克,青春期的女孩每天為20毫克,當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時,應從補鐵的藥物中攝取。這是常見的預防兒童貧血的方法。
2、補充鐵劑
兒童貧血一般是缺鐵性貧血,適當補充鐵劑對預防和改善貧血有很大幫助,兒童常用的補鐵劑是鐵之緣片,成分含乳酸亞鐵、蛋白質等,不但能補鐵補血還能增加蛋白質等營養。
3、要多吃新鮮蔬菜、水果
蔬菜、水果等富含維生素C,有助于食物中鐵的吸收,對預防兒童貧血十分有益。由于每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份,所以膳食的調配一定要平衡。
4、糾正一些不良的進食習慣
如強迫、引誘進食以及挑食、偏食,徹底治療各種慢性失血性疾病。這也是常見的預防兒童貧血的方法。
5、掌握科學喂養技能
供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全,其量和比例要恰當,預防兒童貧血食物不宜過于精細、過多含糖、過于油膩、調味品過于濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化,烹調時不要破壞營養素,并且做到色、香、味俱佳,以增加小兒食欲。
結語:兒童階段是生長過程中重要的一個階段,此時爸爸媽媽千萬不能掉以輕心,一定要幫助寶寶均衡營養,避免貧血等影響健康的癥狀發生。今天和大家分享了一些關于兒童補血的相關內容,希望能對大家有所幫助。