以往不會生病的情況，現(xiàn)在可不一定，千萬不能大意。尤其到冬季、冷熱交替的季節(jié)，都是感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié)，要特別注意，從思想上重視起來，從行動上緊張起來。

　　2、為寶寶正確減衣減被很重要

　　寶寶生病的大導(dǎo)火線就是著涼了，自身的溫度沒有調(diào)節(jié)好，這就需要在平時護(hù)理的時候適時增減衣物。其實(shí)為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，媽媽們總是擔(dān)心寶寶會著涼。

　　標(biāo)準(zhǔn)就是，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是舒適的溫度。

　　寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定，他不會說話，只能這樣熱著。

　　如果寶寶長期穿衣過多，手心經(jīng)常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊(yùn)熱，降低抵抗力，引發(fā)呼吸道感染。

　　3、寧可少吃不要多吃，兼顧易消化還保證營養(yǎng)

　　其實(shí)寶寶的消化系統(tǒng)與他的免疫系統(tǒng)也是密切相關(guān)的。如果攝入食物過多，必然造成消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)過重。不久就會食積成滯熱，留阻體內(nèi)，妨礙正常循環(huán)，降低抵抗力，引發(fā)疾病。

　　每頓飯都嚴(yán)格控制，稠的食物不可超過半小碗，很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加，但葷菜類少吃，堅(jiān)決不超過1大匙，哪天感覺他消化不太好時就不吃。

　　葷菜類多吃魚，少吃肉。必要的情況下，可以減掉一頓輔食，但牛奶和水果不減。這樣既易消化，還保證了營養(yǎng)。

　　4、讓寶寶養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣

　　眾所周知，水是個好東西，水能治百病。但到了小寶寶身上，有時喝水變成了一件很困難的任務(wù)。添加輔食后的寶寶，一定要每天加水。稍大一點(diǎn)的嬰兒，由于吃的食物成分已逐漸接近成人，每天一定要喝水。一般150毫升是嬰兒的一天需水量。

　　對于拒不喝水的寶寶，一定不可以一直順著他，要想辦法改掉這個壞習(xí)慣，比如用果汁加水或用小勺喂。小寶寶的習(xí)慣是靠家長來培養(yǎng)的，如果他十個月時不喝水，那到一歲他也不喝，到兩歲、三歲，如果一直沒有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，對健康是非常不利的。

　　5、有生病苗頭時抓緊采取措施，細(xì)心護(hù)理

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶有流鼻涕的現(xiàn)象，可以試試喝蔥白煮水，能夠有效終止感冒，關(guān)鍵是要發(fā)現(xiàn)得早。(煮法：用大蔥根部的一段蔥白，約手指頭那么長即可，加水煮約半小時，約300毫升左右。可放冰糖調(diào)味。)

　　結(jié)語：寶寶的抵抗力很弱，一不小心就容易感冒著涼，寶爸寶媽們可千萬要給寶寶做好防寒保暖的措施啊。今天和大家分享了一些如何預(yù)防寶寶感冒的小妙招，希望能夠幫助到各位爸爸媽媽。