5、喜歡皺眉
當孩子總是對著一個東西皺眉的時候,不要以為他勤于思考。皺眉這個動作會使眼肌壓迫到眼球,從而加快近視的進程,一定要第一時間糾正這一不良習慣。
6、總是瞇眼
瞇著眼睛看東西的原因跟歪著看東西是一樣的,都可以使光線更集中,從而看得更加清楚。但是,這只是暫時的。而孩子一旦有了這樣的用眼習慣,很可能跟近視有關,應及早排查并糾正。
二、孩子有了近視征兆,父母應如何做
1、多吃富含維生素B1的食物
如果缺乏維生素B1,就會導致眼神經抵抗力的減弱,從而使近視的概率大幅上升。因此,多吃富含維生素B1的食物,無疑對視力的恢復是有益處的。這類食物有很多,如奶制品、蛋黃、胡蘿卜、橘子、動物肝臟等等。
2、定期檢查視力
如果已經有了近視征兆,就一定要定期帶孩子去檢查視力,從而能夠及時得以糾正。特別是6歲以前,是矯正視力的佳時期,千萬不要任其發展。
3、控制孩子的用眼時間
現在,很多家庭都不缺電視、電腦、手機等電器或電子設備,而這類產品是非常吸引孩子的,他們在上面看動畫片、玩游戲,時間過得很快,一不注意就會使眼睛疲勞。家長應控制好孩子看電視、玩游戲的時間,一般以20分鐘為宜。
4、培養良好的用眼習慣
家長應給孩子培養好正確的用眼習慣,如不要在光線不穩定,或是太強、太弱的時候看書;走路、坐車的時候不要看書或手機;不管看什么都應保持一定的距離等等。習慣一旦形成是很難改變的,所以,父母應在孩子小的時候就培養好,而不是等孩子的壞習慣養成了再去糾正。
結語:一直以來,人們把眼睛比喻成心靈的窗戶,誰也不愿意在“窗戶”上再架一副眼鏡。然而,看看我們身邊的孩子,近視眼比比皆是,家長們是時候留心孩子的視力了。近視眼的形成也有一個過程,在這個過程中,孩子會表現出種種不當的用眼習慣。只要及時糾正,并適當地加以預防,相信你的孩子一定可以遠離近視。
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