2、發熱一定不能捂

　　老一輩認為，感冒了捂一捂，出一身汗就好了。然而不少年輕人卻不贊同，認為一定不能捂。其實不然，稍微捂一捂是可以的。

　　比如說給孩子多喝些白開水，給他多穿點衣服，溫度高些反而有助于發汗。但需要注意，如果孩子本身體溫達到39度以上，而且孩子以往有高熱驚厥史，好不要捂，盡量以少穿衣、溫水浴等物理散熱為主，避免讓孩子吹風。

　　3、感冒好了要補一補

　　孩子感冒后一般胃口會變差，不想吃東西，當感冒好了之后會比較有胃口，這時家長就會想著給孩子補一補身體。但專家表示，應以清淡飲食為主。

　　中醫里有“食復”之說，意思是如果飲食不當，疾病即使治好了也會復發。感冒之后，如果給孩子吃大魚大肉，水果等油膩生冷的食物，加重了本就嬌弱的腸胃負擔，導致人體機能下降，感冒容易復發。

　　小兒發燒如何降溫

　　75%酒精擦浴

　　酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。

　　酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利于降溫。注意嬰兒胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

　　熱水泡腳

　　泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。

　　泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

　　溫水洗澡

　　洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

　　冰枕

　　寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)，把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

　　冰袋冷敷

　　把冰袋包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

　　發熱家庭護理法

　　休息

　　小兒發熱需臥床休息，室內環境應安靜、溫度適中(18℃～25℃)、通風良好、衣被不可過厚，如果出汗多，要及時為孩子更換干凈衣服，并用溫水擦洗。