六個月嬰兒輔食是什么呢，在我們生活中想必大家對于六個月嬰兒輔食還是有一定的了解的吧，那么大家知道六個月嬰兒輔食食譜是什么呢，六個月嬰兒輔食制作是怎么樣的呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　寶寶6個月輔食添加

　　每天早上6個月內加一次食物補充就足夠了。大米作為主食，同時加入大米，增加了切碎的肉類，肝泥，肝泥豐富，易于吸收的食物，直接轉移到大米。

　　米粉

　　瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。

　　菜泥或果泥：每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品好在吃完奶之后立即添加。

　　果汁

　　菜汁、梨藕汁、蘋果汁、冬瓜汁。

　　寶寶6個月營養提示

　　本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。

　　含有磷脂和蛋白質的魚是高的，而且是嫩易消化，營養需要的是嬰幼兒發育，但必須買新鮮的魚。在喂食的時候，可以根據本月的安排進行。只需添加一個小種類和數量的食物補充。

　　在給寶寶添加輔食的時候，要遵循以下的原則：由少量開始，逐漸增多;輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應的過程;要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種;輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加;要注意衛生，嬰兒餐具要固定專用;喂輔食時，要鍛煉孩子逐步適應使用餐具。家長在喂嬰兒輔食時，要有耐心。

　　寶寶6個月精選食譜

　　推薦食譜一、胡蘿卜汁。

　　食材

　　胡蘿卜1根、涼開水適量。

　　做法

　　1、胡蘿卜去皮，切片，鍋開水，入水后，把胡蘿卜放在船上。

　　2、大火蒸8分鐘左右，至胡蘿卜軟熟。

　　3、將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。

　　4、放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。

　　5、將胡蘿卜羹過篩即可。