隨著寶寶的慢慢長大,身高和體重也發生了很大的進步。1-3歲的寶寶已經出現了身高體重的明顯差異,媽媽如果不知道家里的寶貝的身高是否符合該年齡段的標準,或者很多媽媽擔心寶寶營養過剩,體重超標的話,都可以閱讀本文,看看寶寶的身高體重達標了沒。
孩子2歲以后所進食物品種增多,每日又可以外出曬太陽,因此維生素A+D可以不用額外補充,如果沒有缺鈣的明顯癥狀,平時通過食譜和曬太陽就可以補鈣。
各類食物中含鈣較多的有,乳類和乳制品,如牛奶、羊奶及奶粉、酸奶;魚蝦蟹類等海產品,如泥鰍、蝦、貝類等;豆類及豆制品,如豆腐干、豆腐、腐竹等。
肉類如牛肉、羊肉、雞肉等;蔬菜類,芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇等。媽媽們平時在給寶寶制作飲食時,可將這些食物搭配在其中,多為寶寶提供豐富的鈣質。
2歲寶寶現在動手能力更強了,當寶寶遇到困難求助于媽媽時,可以鍛煉寶寶動腦解決難題的能力,媽媽給予關心和協助,寶寶一般都能順利解決問題。
寶寶的動手能力越來越強。語言發展好的寶寶,這個月已經可以說一些完整的簡單句了。
嬰幼兒身高標準的增長規律
足月兒身長平均為50厘米,出生后第一年大約增長25厘米,所以一歲時大約是75厘米;以后每年大約平均增長5厘米,因此2~12歲以后小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
嬰幼兒體重標準測量公式
1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)。
7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)。
2~10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。
通常說來,寶寶生長發育到兩歲的時候,男寶寶的身高大約已經有了七十八點三厘米,高的男寶寶甚至已經有了九十九點五厘米呢!而他們的體重呢,大約處于九點六千克到十七點五千克左右,頭圍則有四十四點六厘米到五十二點五厘米左右。
至于女寶寶呢,她們會比男寶寶矮一些,輕一些。她們的身高大約有七十七點三厘米,高一些的女寶寶則會有九十八厘米。至于她們的體重,則大部分都處于八點七千克到十六點七七千克左右,她們的頭圍也達到了四十三點六厘米到五十一點四厘米。
知道了這些正常的2歲寶寶身高體重之后,有些爸爸媽媽們可能會發現自己的寶寶偏瘦了或者是偏重了,這可怎么辦呢?在給他們提供營養的時候應該怎么做才好呢?
別急,接著往下看吧!
2歲寶寶身高體重之營養要點
2歲的寶寶已經在慢慢的長出新牙了,這個時期的他們的大腦發育也會更快,消化功能也在不斷的完備。
所以這個時期的寶寶,爸爸媽媽們在飲食上要注意從單純的母乳喂養或者是人工奶喂養,轉變到以混合輔食為主,保證他們營養攝取的均衡、充足,這樣才能夠保證他們的身高體重發育到正常水平。