(2)戶外活動(dòng)好從夏季開始，一直堅(jiān)持到冬季，這樣可以讓寶寶逐漸適應(yīng)冷空氣，有助于增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。

　　(3)除了讓寶寶做耐力的運(yùn)動(dòng)，例如跑步，好還進(jìn)行其他一些以發(fā)展平衡、敏捷、柔軟為目的的活動(dòng)，例如打籃球、打羽毛球。每次運(yùn)動(dòng)都不要進(jìn)行太長時(shí)間，適當(dāng)?shù)匦菹⑾拢悦怏w力消耗過大。

　　(4)平時(shí)多帶寶寶出去曬曬太陽，尤其冬天。

　　你的寶寶真的瘦弱嗎

　　1、判斷瘦弱寶寶的5個(gè)生理特點(diǎn)

　　(1)看上去十分瘦小，像個(gè)“小精品人”。

　　(2)因體格發(fā)育障礙，自身免疫機(jī)能下降，容易經(jīng)常并反復(fù)地生病，只要周圍有“風(fēng)吹草動(dòng)”，每次都“跑不掉”。

　　(3)食欲不佳，大多都有不良的飲食習(xí)慣。

　　(4)一直延續(xù)到成年后依然瘦弱、矮小，體質(zhì)欠佳。

　　(5)兒童期的生長發(fā)育遲緩，影響到寶寶日后的學(xué)習(xí)能力，甚至成年期的生活和生命質(zhì)量。

　　2、判斷瘦弱寶寶的5項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)

　　(1)體重增長慢：寶寶出生后至滿月，即生后滿28天時(shí)，體重增長不足600克。

　　(2)體重不增或下降：在為寶寶定期監(jiān)測(cè)體重時(shí)，發(fā)現(xiàn)寶寶連續(xù)兩次體重不增或下降。

　　(3)低體重：即在某一時(shí)段測(cè)量寶寶的體重，明顯低于同性別、同年齡段寶寶的標(biāo)準(zhǔn)體重。

　　(4)生長遲緩：即在某一時(shí)段測(cè)量寶寶的身長/身高，明顯低于同性別、同年齡段寶寶的標(biāo)準(zhǔn)身長/身高。

　　(5)消瘦：即在某一時(shí)段測(cè)量寶寶的身長/身高和體重，再根據(jù)身長/身高來判別體重，寶寶的體重明顯低于同性別、同身長/身高寶寶的標(biāo)準(zhǔn)體重。

　　結(jié)語：因?yàn)閷殞毜纳硇慕】颠€沒有發(fā)育完全，所以他們對(duì)于自己的健康狀況都不是很了解。一旦孕媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶發(fā)育遲緩，那么就要送寶寶去醫(yī)院檢查，即使的治療。這樣才能讓小寶寶健康茁壯成長!