每個寶寶的健康成長都是爸媽的心愿，但是很多的寶寶抵抗力都很差，一不小心就生病了。寶寶抵抗力差怎么調(diào)理呢，生活中大家都知道該如何增加孩子免疫力嗎?寶寶總是生病該怎么辦呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下吧!

　　寶寶什么時候抵抗力低 媽媽提前做準(zhǔn)備

　　在寶寶抵抗力低時，容易被疾病侵襲。每次孩子一生病，媽媽都心疼寶貝不舒服，又擔(dān)心影響他的生長發(fā)育。那么，什么時候孩子易出現(xiàn)抵抗力低的現(xiàn)象呢?

　　1.出生時

　　寶寶出生以后，免疫系統(tǒng)便可以發(fā)揮作用，為保衛(wèi)孩子的健康，免疫系統(tǒng)與細(xì)菌、病毒等病原菌做斗爭。若選擇母乳喂養(yǎng)，從母乳中獲得的抗體能繼續(xù)促使免疫系統(tǒng)正常運行。若是寶寶是奶粉喂養(yǎng)的話，其身體抵抗力會受到影響，相對來說可能更易生病。從這個角度來講，母乳喂養(yǎng)真的很重要!所以嘍，若沒有特殊情況，提倡給寶寶進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。

　　2.接種疫苗

　　按照國家規(guī)定，寶寶應(yīng)按時接種一類疫苗，可有效防止患相應(yīng)傳染病。當(dāng)然，家長還可以根據(jù)寶寶的情況，選擇自費接種二類疫苗。其實，接種相當(dāng)于一次輕微的細(xì)菌或病毒感染，在寶寶未患病情況下能刺激身體產(chǎn)生相應(yīng)抗體，降低發(fā)病率，提高抵御病原菌的能力。為了給寶寶身體建立起“保護(hù)傘”，大家應(yīng)有計劃帶孩子進(jìn)行預(yù)防接種。

　　3.斷奶時

　　若寶寶母乳喂養(yǎng)，在斷奶后抵抗力會下降。此時，應(yīng)及時給寶寶提供配方奶粉和添加輔食，來提高抵抗力，降低患病幾率。添加輔食時應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，不要讓寶寶偏食、厭食，日常還應(yīng)適當(dāng)多吃富含維生素的食物。再來平時要確保寶寶睡眠質(zhì)量，有利于增強(qiáng)抵抗力。

　　4.入園

　　寶寶入園時，也很容易生病。這主要是因為寶寶到了陌生的環(huán)境不適應(yīng)，再加上情緒波動較大，影響其抵抗力。這個時候，家長應(yīng)關(guān)注天氣變化，及時給寶寶添減衣服。另外，還讓孩子養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，并多吃一些新鮮果蔬，避免吃太多零食。大家應(yīng)給寶寶一些時間，讓他慢慢適應(yīng)新環(huán)境。以上這些都能提高寶寶的免疫力，減少疾病發(fā)生。

　　總而言之，想要增強(qiáng)寶寶抵抗力少生病，日常應(yīng)多注意生活細(xì)節(jié)：確保寶寶飲食營養(yǎng)均衡，注意其個人衛(wèi)生，平時適當(dāng)增加運動量等。若寶寶生病了，一定不要隨意用藥，特別是不要濫用抗生素。如有需要，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

　　冬季帶寶寶多曬太陽 能增強(qiáng)免疫力

　　在寒冷的冬天里，媽媽們都迫不及待地帶著寶寶曬太陽，因為這樣有助于寶寶的健康 成長 。但是怎么曬太陽才能使寶寶更健康，是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地曬太陽才能避免寶寶不被紫外線傷害，才能真正促進(jìn)寶寶骨骼對鈣的吸收。下面我們就具體來看看該怎樣給寶寶曬太陽吧!

　　曬太陽的好處

　　1、屁股曬太陽黃疸退得快

　　如果是黃疸不重的寶寶，多曬曬太陽，能起到退黃的效果。

　　2、促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

　　日光的紅外線能夠擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈洌梢源龠M(jìn)寶寶新陳代謝和生長發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。