冬季氣候寒冷，很多的寶寶都會出現腸胃不好的情況，7個月寶寶腸胃不好怎么辦呢?不同月齡的寶寶吃的食物是不一樣的，那么寶寶腸胃不好怎么調理呢?今天就給大家介紹一下寶寶腸胃不好怎么辦才好呢?

　　寶寶腸胃不好 4招改善寶寶腸胃

　　寶寶腸胃不好，就會表現出厭食、偏食的癥狀，嚴重的話還常常會出現腹瀉的情況，因此，對于腸胃不好的患兒家長來說，一定很想知道如何調節寶寶腸胃的相關知識，這樣才能幫助寶寶調理好腸胃，讓寶寶變得更加健康。接下來，本文就為大家介紹該如何調節寶寶腸胃的相關內容。

　　1、不宜吃得過飽

　　嬰幼兒暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。

　　2、吃飯定時

　　早餐不吃，無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

　　3、不能吃得過快

　　嬰幼兒冬天吃飯的速度一定要慢。如果剛從室外回來，不要馬上吃飯，可以先喝點溫水，過10-15分鐘后再進餐。每頓飯的進食時間至少在25分鐘以上，一定要放慢速度，增加咀嚼時間。冬天吃飯，好先吃點主食，再吃菜肉、喝湯，這樣有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增強胃的消化能力，還能保護腸胃。

　　4、注意飲食衛生

　　嬰幼兒胃腸敏感，如果吃了不清潔或不新鮮的食物，很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。

　　寶寶腸胃不好后天如何調養

　　一、正確添加輔食很關鍵

　　初生寶寶味覺尚未發育，直到開始添加輔助食物，吃五谷、魚肉、蔬果時，舌頭上的味蕾受到各種味道的刺激才開始逐漸發育、完善。味覺發育的好壞，對寶寶的食欲有重要影響。因此，寶寶4個月后，媽媽能否及時為寶寶合理添加輔食，對培養良好的胃腸功能十分關鍵。

　　1、添加輔食的順序

　　寶寶第一次添加的輔食，要以易消化吸收的菜湯、面食、米糊為主，以后逐步增加輔食的濃度和品種，適應營養和咀嚼能力發展的需要。具體按照這樣的順序：

　　1)由少到多： 譬如添加蛋黃，應從1/4 個開始，并密切觀察寶寶的食慾，排便情況，如一周內無特殊變化，則可加到半個，繼續觀察一周，然后可加到一個。

　　2)由稀到稠： 從流質性的奶類、豆漿、燉蛋、逐步過渡到米糊，然后是稀粥、稠粥、以后再到軟飯、普食。

　　3)由細到粗： 如先從細菜泥，到粗菜泥，再到碎菜，后到一般的炒菜。

　　4)新的食物必需由一種逐漸過渡到多種。先習慣一種后，再添加另一種。每一種食物需適應5-7天，這樣萬一寶寶對食物過敏，便能及時發現并確認出引起過敏的食物種類。