生活當中有些小孩子的抵抗力十分的差，平時很容易就會感冒，那么小孩子抵抗力差的原因有哪些呢?抵抗力差的表現是什么呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!希望能幫到大家哦!

　　小孩子抵抗力差的原因

　　1、先天性免疫低下

　　醫學上也稱為免疫缺陷，是由于組成免疫系統的某種或多種成分因為基因突變等因素而喪失了原有功能，發生免疫低下，病情較嚴重。這類孩子一般此病延續的時間比較長。

　　2、后天繼發性免疫力低下

　　后天繼發性免疫低下是由于其他因素引起的，這類疫病經過去除引起免疫低下的病因后，免疫功能往往都可以恢復。引起后天繼發免疫低下的原因常見于感染、藥物、營養不良和其他某些疾病。

　　3、生理性免疫力低下

　　生理性免疫低下的表現一般沒有上述兩種免疫低下嚴重。感染主要由上呼吸道引起，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴重感染。

　　寶寶抵抗力差怎么辦

　　寶寶抵抗力差，容易生病，因此，要想方法提高寶寶的抵抗力，提高寶寶對疾病的一般抵抗力，從如下幾點做起：

　　1、提供足夠的營養

　　寶寶處于不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多。但由于消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏;營養不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素A)或補充一些多元維生素制劑確實能有效地增加寶寶的抵抗力。

　　2、進行體育鍛煉

　　這是增強體質的重要方面。鍛煉要從小開始，滿月后的寶寶，可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養寶寶適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食欲。平時均衡寶寶的營養有助于提高寶寶的抵抗力。

　　3、保證充足的睡眠

　　睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的寶寶每天需要8-10小時的睡眠。

　　4、不要隨意使用抗生素

　　當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。