寶寶添加輔食注意事項

　　1、輔食要一種一種的添加。添加某種輔食，如寶寶表現出不適，如嘔吐腹脹腹瀉、消化不良，不愛吃等，就要暫時停止添加，也不要添加另一種新的輔食，但可繼續添加已經適應的輔食。1周后，再重新添加那種輔食，但量要減少。

　　2、即使寶寶特別愛吃輔食，也不能斷奶，4-6個月的寶寶仍應以奶類為主要食物。

　　3、如果寶寶總是把喂進去的輔食吐出來，或用舌尖把輔食頂出來，就暫時停止這種輔食的添加，改喂其他種類，或等1周后重新添加。

　　4、不要因為寶寶不愛吃輔食就不給奶吃，懲罰寶寶。

　　5、不要因為寶寶不愛輔食就認為寶寶厭食，給寶寶吃藥。

　　6、寶寶輔食不要添加過多調味品，自制寶寶輔食時，好不放或極少量的調料，尤其是寶寶在添加輔食的初期。對于寶寶非常敏感的味蕾來說，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，再添加調味料反而會給寶寶造成不小的負擔。

　　輔食攻略

　　從什么時候添加輔食

　　輔食添加不能過早或過晚，純母乳嬰兒一般在第6個月后開始添加，人工或混合喂養嬰兒則在4個月后開始添加輔食。如果發覺寶寶體重沒有明顯增加，每次吃完奶后還意猶未盡，對半固體食物感興趣，這就是寶寶在行為上和生理上發出需要輔食的信號，就要根據寶寶的需要給添加輔食了。在馬平看來，添加輔食是寶寶學習成人飲食習慣的開始，可以為長大后向大人的飲食習慣過渡做準備。

　　輔食和奶粉一樣，也須分段

　　提醒，不同階段的寶寶輔食也不同，對于媽媽們而言，必須要結合寶寶的年齡特點和口味喜好，選擇合適的輔食產品。

　　6個月：寶寶將食物自動吐出的條件反射消失，開始有意識地張開小嘴巴接受食物。這時可添加稠粥、糊狀食物，如嬰兒米粉、稠粥、爛面條、菜泥、果泥、蛋黃等。

　　7～9個月：是寶寶開始長牙和練習舌碾的時期，寶寶舌體可上下運動，這時可添加稠粥、泥糊狀食物，如嬰兒米粉、稠粥、爛面條、菜末、果泥、蛋、豆腐、肉泥、肉(魚)末等。

　　10～12個月：寶寶開始用牙床或剛出的幾顆乳牙咀嚼，這時可添加切得很碎或泥糊狀食物，如嬰兒米粉、軟米飯、餛飩、包子、碎菜、水果、蛋、豆腐、肉(魚)末等。

　　1～2歲：寶寶舌體能上抬，下頜穩定，此時能食用大多數食物了。這時可添加家常食物，必要時切碎或搗碎，如米飯、饅頭、紅薯、碎菜、水果、蛋、奶、豆制品、肉魚禽等。

　　輔食添加必須循序漸進

　　為寶寶添加輔食的同時，不可馬上斷奶，必須要循序漸進。在初添加輔食時，輔食應該起輔助作用，孩子的主要營養供給還是應該以母乳(或奶粉)為主，直至寶寶可以完全接受固體食物為止。

　　其次，在輔食品類的選擇上，同樣要遵循循序漸進的原則。從一種慢慢過渡到多種，初可以從比較容易消化的果泥開始，嘗試兩三天再加入新的輔食。慢慢的，可以從一種輔食過渡到多種輔食。在輔食添加的量上，也應該從少到多。需要特別提醒的是，除了量上的循序漸進，輔食的稀稠度同樣需要慢慢過渡。初可以從稀釋一半的果汁、菜湯開始，慢慢過渡到流質(湯汁)輔食———半流質(糊狀)輔食——— 半固體(泥狀)輔食——— 固體輔食。

　　結語：不管是什么樣的輔食都需要根據寶寶的成長進度來選擇，家長們平時要多多了解這些寶寶護理常識，添加輔食對寶寶的成長是非常重要的呢!希望上述介紹的這些輔食常識和添加方法，大家要牢牢記住哦!