寶寶不愛吃飯相信是所有家長都非常頭疼的事情，15個月寶寶不愛吃飯是什么原因呢?寶寶不吃飯就會缺少各種營養，15個月寶寶缺鋅吃什么好呢?今天就給大家介紹一下15個月寶寶不吃飯原因都有哪些，該怎么解決呢?

　　寶寶不愛吃飯?別擔心，這有幾個小妙招教給你

　　自從有了小寶寶，家里到處是歡聲笑語，唯有一個時候寶媽寶爸會心緒不寧悶悶不樂：“寶寶挑食，又不愛吃飯，正在長身體的關鍵時候，這怎么辦……”

　　各位寶媽寶爸是不是嘗試了很多種方法也收效甚微?

　　這里有幾個小妙招，嘗試一下或許會有意想不到的收獲~

　　第一：少吃點零食哦!

　　家里多了個新成員，不管爸爸媽媽，還是爺爺奶奶外公外婆都把小祖宗寵上天，生怕小祖宗忍一點饑挨一點餓，每天不是熬點雞蛋羹，就是遞上幾塊水果，不然就剝顆軟糖讓小寶寶啃...…

　　寶寶還小!臟器功能還不健全!消化能力有限!咱家寶寶胃就那么大點，如果都被可有可無的零食占據了，那正餐必然就吃不下了……

　　況且成年人對水果零食都沒有抵抗力，更別提“未經世事”的小寶寶，吃過那么幾次，寶寶就對正餐沒有興趣了，正餐不吃飯，等著其他時候吃零食，這就本末倒置了。

　　“要想小兒安，三分饑和寒”，建議寶媽寶爸們在正餐前2小時，不要給寶寶吃太多零食，水果也適量，正餐時寶寶感到餓了，自然會乖乖吃飯。

　　第二：飯前來點小活動!

　　正餐之間通常隔著4-5個小時，如果按正常成年人算，這段時間已經能把食物消化得差不多，可寶寶消化能力弱，大人們有點餓的時候，寶寶們還感覺狀態滿滿，自然對餐桌上的美食毫無興趣。

　　對此，寶媽寶爸們可以在兩餐間隔期間，帶寶寶活動一下，一是幫助寶寶消化食物，到下次正餐前空空肚子;二是讓寶寶在活動中保持一個好心情，心情好胃口自然就好。但有一點需要寶爸們注意，切記不要帶寶寶做劇烈運動，這樣容易造成寶寶腸胃不適，吃飯時肚子脹痛。

　　第三：父母是好的老師，爸媽要以身作則

　　小孩子雖然心智不成熟、身體柔弱，模仿能力那可是數一數二的，寶媽寶爸的一舉一動，都被小寶寶深諳在心。

　　大家好好想想，自己是不是經常到飯點沒有按時吃飯?

　　是不是平時餓了隨便就拿點零食充饑?

　　是不是在飯桌上隨便扒拉兩口飯就去忙別的了?

　　其實這些都被小寶寶記在心里開始模仿，長期如此寶寶自然變得不愛吃飯，或者隨便吃點就結束了。

　　作為寶寶的粑粑麻麻，不但要精心照料寶寶，更是要做好寶寶人生習慣的引路人，在小寶寶面前規范自己的一舉一動，吃飯時以身作則，表現出對食物的渴望，大快朵頤，如此日積月累，寶寶自然會對正餐產生興趣，乖乖上餐桌吃飯了。