很多的媽咪們聽到斷奶就覺得很煩心，其實如何給孩子斷奶是有技巧的哦!怎么斷奶快有效呢，生活中大家都是怎么給寶寶斷奶的呢，其實只要掌握一些科學的方法，就可以給寶寶輕松斷奶了哦，趕緊來看看下文介紹的方法吧!

　　斷奶的方法

　　斷奶是指完全中斷母乳喂養，改用普通食物喂養嬰兒。這就要求嬰兒從流體食物轉變為半固體或固體食物，從吸吮奶頭獲取食物轉變為以筷、匙、杯、盤、碗獲取食物。這是一個很大的轉變過程，需要嬰兒從生理和心理作轉變和適應，不能操之過急，要逐漸改變;否則將會引起嬰兒拒食或消化不良等問題。

　　斷奶的適當時期是1歲左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地區，可考慮除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1歲半，長不超過2歲。人乳喂養期過長，尤其是不添加輔食的嬰兒，容易拒絕普通食物，單戀母乳，而此時的母乳已不能滿足孩子的營養需要，因而產生營養不良、貧血及多 種營養素缺乏癥，且易感染疾病。斷奶應當逐漸進行。

　　母乳和輔食兼用的時期， 人稱之為“半斷奶期”。

　　斷奶的佳時機

　　1、寶寶斷奶佳年齡

　　斷奶的佳時機是寶寶8 個月左右，但也可以稍微提前或者推遲，一般8個月-1歲半都是合理的。不過我們建議寶寶的哺乳期好不要少于8個月。

　　2、斷奶的季節

　　斷奶不單取決于寶寶的年齡，氣溫、季節也是一個取決因素。佳的季節是春季或秋季，由于寶寶的腸胃功能還不健全，在炎熱的天氣寶寶容易出現消化不良，媽媽也會有漲奶的痛苦，選擇春秋兩季，對寶寶媽媽都適合。所以說，寶寶斷奶的時間可以隨著季節提前或者相對延后數個月。

　　斷奶前半斷乳期方案

　　1、一天喂兩次輔食，吃三次母乳，晚上再喂兩次母乳(大多是在睡前和醒后);

　　2、如果一天喂兩次輔食，嬰兒就只吃一兩次母乳了，晚上也不吃，媽媽感到奶脹，那就不要喂兩次輔食了，可改為一次。

　　3、如果仍然不好好吃母乳，媽媽感到乳脹，那就只給寶寶加蛋、菜、果，不加米面。如果還吃著牛乳，就減少牛乳的攝入量，把母乳加進去。

　　4、如果嬰兒僅愛吃輔食，不愛吃母乳，也不愛吃牛乳，斷乳的時間還是為時過早。把一歲以內的嬰兒叫乳兒，就是因為嬰兒是以乳類食品為主的。過早斷乳不利于嬰兒生長發育。

　　5、如果母乳已經很少了，吃不吃意義不大了，可以停了母乳，喂牛乳和輔食。

　　6、如果還是不吃，就在早晨寶寶剛起來時給寶寶喂，這時寶寶愿意喝。或把奶瓶帶到戶外，到了戶外寶寶高興，可能就會喝牛奶了。

　　7、不能完全斷了奶制品。即使今天不喝，明天還要試一試，培養嬰兒喝奶的習慣。