餐后血糖正常值3小時正常值:第三小時后恢復正常,各次尿糖均為陰性。

　　一般測血糖都是在飯后，因為人體的血糖在飯后會有一個升高的情況，需要我們了解清楚，一般飯后的時間不同，測出來的血糖值也是不同的。

　　孩子怎么控制血糖

　　100克米飯的熱量一般在115卡、100克瘦豬肉所含熱量大約為330千卡,糖尿病患者在吃飯時都要這樣算算食物的熱量,兒童處于生長發育的關鍵時期,兒童糖尿病患者不能像成人一樣嚴格控制總熱量的攝入,要將熱量尺度適當放寬,同時隨時關注孩子的生長發育情況。

　　雖然兒童糖尿病不要過于嚴格控制總熱量的攝入,但可以限制食品種類,比如甜食、脂肪過多的食物不要吃。

　　兒童1型糖尿病屬于自身免疫紊亂,缺乏胰島素降低血糖,使血糖較高,一般發病快、起病急、血糖升高明顯,孩子一般偏瘦,而2型糖尿病,和成人糖尿病相似,起病比較慢,血糖逐漸升高,孩子一般是小胖墩居多,為了保證孩子的生長發育,熱量食物交換要和孩子的胖瘦掛上鉤。

　　一般來說,身體較瘦的孩子用1000+(年齡-1)×100就是孩子一天可以攝入的熱卡量,較胖的孩子1000+(年齡-1)×80就是孩子一天攝入的熱卡量,不同食物的熱量有參照數據,家長可以根據數據選擇。

　　此外,兒童糖尿病在控制血糖上也不能搞一刀切,從臨床上看,成人的血糖要求控制在6.5mmol/L以內,從理論上講兒童也應參照這個標準(6歲以內孩子要求控制在7.5mmol/L～8.5mmol/L之間),但一般孩子都達不到這個標準。

　　孩子的血糖高我們不需要太過緊張，找到正確的方法合理的應對就能解決問題。因為小孩子正在長身體，可能是因為發育出現的血糖高，可以利用飲食調理。

　　改善兒童血糖高的食療方法

　　糖尿病患者在日常的生活中需要很好的控制自身的血糖。那么在我們的生活中有哪些比較好的控制血糖的方法呢?下面給大家介紹改善高血糖的實用偏方,供大家參考。

　　1、山楂片

　　山楂片*10克,白菊花*5克,開水泡飲,一日二次,一日二次,連用一個月,也可常用。看似不起眼的山楂,卻是其中一種治療高血糖的方法,不僅有助于降血糖,也非常適合三高的患者。

　　2、多吃洋蔥

　　洋蔥味甘、辛,性微溫,具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經常食用洋蔥,既可充饑,又可以起到降血糖的作用。

　　3、吃銀耳

　　銀耳含豐富的膳食纖維,且熱能較低。同時銀耳含有豐富的鉺耳多糖,它對胰島素降糖活性有明顯影響。動物實驗表明,銀耳多糖可以影響胰島素活性,將胰島素在體內的作用時間從3～4小時延長至8～12小時,使其更好地發揮作用。

　　4、多吃纖維食物

　　在老中醫的眼里,纖維食物是高血糖飲食中不可缺少的,而且每天也要提升到40克的攝取量。如全麥產品、大麥、燕麥、蔬菜等都是極佳的纖維來源,也可提供必要的養分。

　　結語：兒童血糖正常值是多少我們應該都了解了，我們需要格外的注意，這樣才能更好的解決血糖的問題，不僅如此我們還需要了解清楚孩子血糖的控制方法，這樣如果出現血糖高的情況也可以調整。