許多媽媽固然知道嬰兒輔食營養富厚，但卻不大相識嬰兒輔食到底能增補哪些營養，對寶寶的發展發育有什么樣的作用。嬰兒輔食由于種類的差別，營養代價的差別也很大，那么它們能在寶寶身材發育的歷程中提供哪些營養、發揮哪些作用呢?
1、補充鐵質
隨著寶寶一天天長大，寶寶在母體內儲存的某些營養素已快耗盡，需要及時從食物中獲得，尤其是鐵質，而無論是母乳還是奶粉本身就是貧鐵食物，所以我們更需要給寶寶添加含鐵食物以作補充，輔食就是一種很好的補鐵方式。
2、補充蛋白質
母乳的營養價值會隨著時間的推移而降低，其中蛋白質的質量與含量也就難以保證，但肉、肝、魚、蛋、豆制品等食物都富含豐富的優質蛋白質，媽媽們可以將這些食材做成不同口味的輔食，來為寶寶補充身體發育所需的蛋白質。
3、補充維生素
維生素是寶寶身體發育不可缺少的營養物質，寶寶在生后的初6個月生長發育特別快，需要消耗大量的維生素C和維生素D等，如果是純母乳喂養，那么維生素含量勢必難以跟上，所以通過輔食來補充維生素也是輔食喂養的一大好處。
4、培養新的飲食習慣
給寶寶添加輔食能讓寶寶逐漸戒掉對母乳的依賴，品嘗不同口感的食物，并適應不同的食物、記住不同食物的原滋原味，在飲食習慣上從單純細膩的嬰兒食物過渡至成人食物，所以說添加輔食同時是在引導寶寶飲食習慣的轉變。
五個月大的寶寶相當于21周，五個月大的時候寶寶已經能夠自如的翻身，會跟著音樂晃動身體。寶寶還不能坐穩，坐著的時候身體會向前傾倒。寶寶對自己的腳丫非常感興趣，經常抱著腳丫試圖“品嘗”一下它的味道。
發育體檢
男寶寶體重6.0～9.3KG;身長61.7～70.1CM
女寶寶體重5.4～8.8KG;身長59.6～68.5CM
頭圍：男嬰頭圍平均為43.0厘米左右，正常范圍40.6-45.4。女嬰頭圍平均為42.1厘米左右，正常范圍39.7-44.5。
結語：嬰兒在發展歷程中會經歷很多，而添加輔食是一個關鍵，要是您未能在得當的時間為寶寶添加輔食，那么，就大概會讓寶寶的身材等各方面缺乏肯定的維生素，造成寶寶發展發育不良，因此列位媽媽肯定要細致哦!
