孩子一般幾歲就開始換牙了呢，有人說三到四歲，有人說在6歲左右，換牙年齡是多少其實沒有一個具體的說法，畢竟每個人的身體體質不一樣，長牙的時間也不一樣，那么在生活中，兒童換牙注意事項有哪些呢，換牙過早好嗎?
換牙年齡是多少
兒童換牙開始時間一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右，但也有早在4歲多，或者遲至7-8歲的，不必擔心。自然脫落的乳牙沒有根，脫落面呈蠶食狀，父母應該注意觀察，不要跟乳牙牙根折斷相混淆。
人的一生中都要長兩次牙齒，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6個月左右開始萌出，2-3歲長齊，恒牙28-32只(智齒的數目0-4)，通常6歲前后開始長出，12-13歲長齊28只(智齒因人而異)，那么換牙期通常是在寶寶6-12歲期間。
換牙其實是有一定的規律有尋的，簡單而言，有一定的時間順序和先后順序，按照左右對稱上下對稱的原則，左右對稱先下后上是對于同名牙而言的。
兒童換牙注意事項
1、時刻關注牙齒發育情況
要經常關注兒童的乳牙和恒牙的生長情況，定期帶兒童看牙醫，以便隨時發現問題，及早解決。
2、養成刷牙的良好習慣
要每天督促兒童刷牙，夜晚臨睡前的那次好由大人幫忙刷，特別是上排牙比較難清潔，容易導致齲齒。還有六齡磨牙也不容易刷到，因為長在口腔的里面，要選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要盡量小一點，要不然伸到里面的時候兒童容易嘔吐。除了刷牙，兒童每次吃完食物好漱一下口，以保持口腔衛生。
3、進食有硬度的食物
兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿卜，豆類，玉米等等，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落，另一方面也有助于通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動，加速血液循環，促進牙床，頜骨和面骨的發育，既健康又美容。
4、促進鈣質的吸收
要加強兒童鈣質的吸收，多多給寶寶吃一些含有鈣質的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐頭魚等等，不僅如此還要讓寶寶多吃一些維他命C和D，因為這兩種維他命對于鈣質的吸收是很有幫助。
