信號3：免疫力下降，體弱多病
某些維生素和微量元素(鋅、鐵等)缺乏時，可導致細胞和體液免疫功能下降，孩子更容易生病、感染。因此，如果孩子反復感冒或反復牙齦發炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等，也要警惕是不是身體的微量元素不足了。
信號4：愛吃肉、甜食、油炸食物，有便秘、口臭
還有一些營養不均會表現在日常飲食上。例如不少孩子偏愛葷食、甜食、油炸食物，平常不愛吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，長此以往，勢必導致營養不均。孩子還往往容易因為腸道蠕動變慢而便秘，糞便在腸道內停留時間過長時，進一步產生有害毒素而出現口臭。
信號5：情緒變化無常，或是缺乏維生素B
有些家長容易忽略孩子成長過程的心理和情緒反應的營養不均問題。B族維生素能通過對人體神經系統的調控而間接影響到人的情緒。維生素B1缺乏時，可讓人變得暴躁、喜怒無常;維生素B6攝入不足時，可導致情緒激動、困倦和急躁;維生素B12缺乏時，可讓人反應遲鈍。
1、喂養不當
長期喂養問題，如母乳和早期失效添加互補不足;人工喂養，食物的質量和數量來滿足需求，如牛奶稀釋過，或只是用淀粉類食品喂養;突然斷奶，嬰兒不能適應新的食物。
2、飲食習慣不良
飲食不定時、偏食、反芻習慣或神經嘔吐等。由于營養攝入不足，機體消化，吸收利用的功能不完善，動用體內的糖元，繼之消耗脂肪，蛋白質致負氮平衡，血漿蛋白，血糖，膽固醇均下降，基礎代謝僅為正常小兒的70%或更低。
3、疾病因素
疾病影響食欲，妨礙食物的消化、吸收和利用，并增加機體的消耗。易引起營養不良的常見疾病有：遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結核病、麻疹、反復呼吸道感染、慢性尿路感染等。
某些消化道先天畸形(如唇裂、先天性肥大性幽門狹窄或賁門松弛等)和嚴重的先天性心臟病均可致喂養困難。
4、遺傳性代謝障礙
某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也可影響食物的消化、吸收和利用。早產和雙胎易引起營養不良，宮內感染，孕母疾病或營養低下，胎盤和臍帶結構與功能異常均可導致胎兒營養不足和宮內生長阻滯，為嬰兒營養不良的先決條件。重度營養不良大多由于多種因素所致。
總結：孩子營養不良沒有關系，只要及時的發現了，然后盡快的去調節就可以了。有些家長看到孩子營養不良了非常著急，立即就把有營養的東西全部拿來給孩子吃，其實這樣做也是不科學的，因為孩子吸收有限，說不定還會造成腸胃負擔。
