1、少穿衣服，給孩子散熱。

　　很多老人會認為，發燒了就要把孩子多穿點，睡覺的時候多蓋點被子，將汗給悟出來就好了。其實這是不正確的觀念。寶寶在發燒的時候，出現的發抖現象，是因為他們體溫上升所造成的痙攣。不是因為冷。

　　2、寶寶發燒物理降溫：

　　(1)頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。

　　(2)頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。

　　(3)溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

　　(4)酒精擦浴：適用于高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

　　3、多喝水。

寶寶發高燒的時候，往往會呼吸變快。使身體出汗，失去大量的水分。所以寶寶發燒的時候，爸爸媽媽一定要讓他多喝水，給他補充充足的水分，增加尿量，讓體內的毒素排出。

　　寶寶發燒物理降溫

　　寶寶發燒38度怎么辦呢?一般情況下，寶寶發燒時首先要用物理方法降溫，如果體溫超過38.5℃，才選用藥物降溫。

　　1、酒精擦浴：

　　發熱度數較高的寶寶可以使用酒精來進行快速降溫。要用30%到50%的度數的酒精。沒有酒精的話，也可以使用白酒來代替。使用小毛巾蘸取酒后擦拭寶寶的脖子、四肢、后背、手足心等部位。重點是要擦拭腋下、肘部、腋窩、腹股溝等血管豐富的部位。太小的寶寶好不要使用這個方法。、

　　2、溫水洗澡：

　　不要給寶寶洗熱水澡。溫水擦浴適合于高熱患兒的降溫。方法是用32℃~34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，好不要擦拭。

　　3、熱水泡腳：泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。

　　4、冰袋冷敷：如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

　　5、冰枕：寶寶發燒38℃時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。

　　寶寶發燒雖然不是小事，但是爸爸媽媽們也不必驚慌，學好物理降溫的方式，可以照顧好寶寶。

　　寶寶自己沒有辦法說出自己哪里不舒服，還需爸爸媽媽們多留心眼，仔細觀察寶寶的健康狀況。

　　總結：如果寶寶出現了反復發燒的情況。家長一定要注意觀察寶寶有沒有其它的不適。精神狀況是否良好。如果精神狀況還好，沒有其他不舒服的地方，家長不必太過擔心。但是如果發燒度數超過39度。或者寶寶出現了其它的問題，那么建議一定要盡快的送往醫院進行治療。