零食不離口：五花八門的零食對孩子極具誘惑力，如果養成常吃零食的習慣，會導致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，終可能引起消化功能減弱，食欲下降。
家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過于遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣
家長對孩子的身體過于關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感。
父母“包辦”喂食：孩子1歲左右時，父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣，但有的孩子四五歲了，大人還堅持喂養，以至影響孩子對吃飯的興趣。
邊看電視邊吃飯：這是許多孩子的“通病”，電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲，正餐時未吃飽，孩子易靠零食來補充。
未把握飲食時間：孩子剛睡醒，或剛做完游戲，就讓孩子吃飯，準備工作不充分，消化液分泌不足，會影響孩子的消化功能，容易造成偏食。
父母偏食：有的父母本身就有偏食的習慣，在飲食上挑三揀四，在孩子面前常說這不好吃，那也難吃，這就可能影響孩子學大人的樣。
烹調不可口：盡管買了許多好東西，但是父母烹飪技術不過關，做得沒有滋味或缺乏變化，孩子不愛吃，不感興趣。
餐桌氣氛不良：父母關系不和，常在餐桌上爭執，孩子吃飯時會精神緊張，導致沒有食欲，也會誘發偏食。
孩子偏食可能不愛吃蔬菜水果等，長久下去就容易缺乏維生素，像缺乏維生素B就會造成精神亢奮，情緒失控，缺乏維生素C會造成情緒不穩，這樣長久下去就有可能造成孩子孤僻，抑郁的性格。
孩子可能只愛吃甜食，甜食攝入過多不但會引起肥胖，也會造成血糖升高，為了降低血糖，胰臟就必須分泌大量胰島素，從而引起煩躁，發怒等情緒，造成孩子容易憤怒。
孩子偏食就會造成各種元素的缺乏，從而導致一系列的問題出現，像缺鈣則會造成個子矮小，免疫力下降等問題，缺鐵則會導致孩子記憶力變差，缺鋅的孩子容易精神渙散，注意力不集中等。伊??分子的鋅??硒寶適合寶寶的補鋅產品，可以提高身體抵抗抵力，可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復味蕾的敏感度，從而增進食欲。提高身體免疫力減少感冒。
結語：通過以上介紹，大家是否對孩子挑食問題有了更多的了解了呢?孩子挑食必然是父母造成的所以要想做好孩子不挑食的習慣首先就得從父母身上找原因。如果您的孩子正處于挑食的狀態不妨試試小編的方法可以解決挑食現象哦。
