在每個有孩子的家庭中，都會第一時間去關(guān)注寶寶的成長。新生嬰兒在三個月之后就可以開始使用枕頭了，那嬰兒三個月的時候?qū)φ眍^有什么要求呢?下面小編給大家講講嬰兒3個月枕什么枕頭好、嬰兒如何睡得好以及哄嬰兒睡覺的禁忌有哪些。

　　嬰兒3個月枕什么枕頭好

　　1、嬰兒枕什么枕頭好之高度標準

　　要讓寶寶睡得好,保證頭部血液循環(huán)和頭頸部的正常發(fā)育,選擇合適的寶寶枕頭是很重要的。枕頭的主要功能是支撐頸椎,所以寶寶枕頭的高度要與寶寶頸椎的彎曲度相適應(yīng)。寶寶出生3個月后,一般選用4厘米左右高的枕頭就可以了,枕頭長度略大于寶寶的肩寬,枕頭寬度要和寶寶的頭長相等,以后隨著寶寶年齡的增長,隨時調(diào)整枕頭的高度。這個高度的標準,就是寶寶躺在枕頭上以后,頭和身體保持平衡,而不會出現(xiàn)頭部下沉或抬高的不舒服狀態(tài)。

　　2、嬰兒枕什么枕頭好之軟硬適中

　　給寶寶用的枕頭,太硬了容易把寶寶的頭型臉型睡扁了,還會導(dǎo)致頸部肌肉疲勞,寶寶翻身動作過大就會牽拉到頸部肌肉,造成落枕。而太軟的枕頭不僅達不到墊高頭部的作用,還可能使幼兒發(fā)生窒息的危險。因此,媽媽購買枕頭時,應(yīng)該選擇軟硬適中的,用手按壓枕頭表面,如果凹下去后很快就能回彈,那么就說明枕頭彈性不錯,軟硬度剛好。千萬別給寶寶買什么竹枕頭、羽絨枕頭的!

　　3、嬰兒枕什么枕頭好之枕芯選擇

　　枕芯決定枕頭的軟硬程度。嬰兒枕頭的佳枕芯材料包括蕎麥皮、油菜籽、菊花、曬干的茶葉等。這些材料軟硬適中,吸濕性和透氣性都很好。

　　如果你選擇的枕芯不能清洗,需要定期晾曬,好每半年能更換一次枕芯。中國傳統(tǒng)上有用堅硬的谷物做枕芯,給寶寶睡頭的習慣。小寶寶的顱骨較軟,囟門和顱骨縫還沒完全閉合,枕頭過硬容易導(dǎo)致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質(zhì)地太軟,不能很好地支撐頸椎,甚至可能堵住寶寶口鼻,引起窒息。而且,這些枕芯為螨蟲、灰塵提供了藏身之所,容易引起寶寶過敏。

　　嬰兒如何睡得好

　　1、讓寶寶感受到睡覺的氛圍

　　每個人在打瞌睡時就很難保持清醒,所以與其等到讓寶寶自己想睡覺,還不如提前把寶寶放在床上,給寶寶營造出昏昏欲睡的氛圍,比如比較安靜的周圍環(huán)境,讓寶寶對人和玩具逐漸失去興趣,并且懶得發(fā)“牢騷”,然后媽媽引導(dǎo)寶寶去睡覺。如果媽媽失去給寶寶營造良好睡眠氛圍的好機會,寶寶脾氣很容易變得暴躁,讓家長覺得哄寶寶睡覺是一件艱難的任務(wù)。