1、讓寶寶提前適應(yīng)奶瓶喂養(yǎng)
1)我們鼓勵(lì)滿月之后就嘗試給寶寶使用奶瓶喂養(yǎng)(每周2-3次)，既不會(huì)造成乳頭混淆，也能讓寶寶盡早適應(yīng)奶瓶，以備不時(shí)之需。
2)媽媽上班前提前一個(gè)月練習(xí)喝奶瓶，喝奶瓶時(shí)媽媽好回避，在寶寶餓一點(diǎn)的時(shí)候給，或者從迷糊奶開始嘗試。
3)6個(gè)月以后，無(wú)法接受奶瓶的寶寶，可以考慮用杯子喝奶。
2、逐步引入奶粉
1)剛開始只添加一頓，推薦上午或者中午時(shí)段添加，注意觀察寶寶是否有不良反應(yīng);
2)引入奶粉三天后無(wú)任何過(guò)敏表現(xiàn)，可以再增加一頓奶粉;
3)如果媽媽奶量不足，考慮寶寶因?yàn)轲囸I夜醒，可以嘗試睡前加一頓奶粉，讓寶寶一次吃飽后觀察夜醒的情況。
3、科學(xué)添加輔食，奶量逐步下降
寶寶的喝奶量在4-6個(gè)月(還未添加輔食)的時(shí)候，達(dá)到高峰，一天奶量900-1000ml。隨著輔食的逐步加入和重要性逐漸增強(qiáng)，8個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毿枰?00ml奶，10個(gè)月以后需要600ml奶。隨著寶寶的需求減少，媽媽的產(chǎn)奶量也會(huì)逐步減少，為斷奶做好過(guò)渡。
4、斷奶日程表
1)準(zhǔn)備斷奶之后，可以早晨和傍晚親喂，把日間的奶逐漸用奶粉代替;職場(chǎng)媽媽延長(zhǎng)泵奶的時(shí)間間隔，慢慢過(guò)渡到上班期間不泵奶;
2)媽媽和寶寶都適應(yīng)后，可以把早晨那頓奶用奶粉代替，同時(shí)輔以一定量的輔食;
3)睡前的奶和夜奶斷起來(lái)相對(duì)困難一些。
4)在斷奶過(guò)程中發(fā)生乳房腫脹很常見，可以適當(dāng)用吸奶器泵掉一些(但不要泵的太多)，同時(shí)輔以一些回奶的飲品;總體來(lái)說(shuō)，將斷奶的日程安排的長(zhǎng)一些，母子都會(huì)更容易接受，也能更舒適的度過(guò)這一階段。
總結(jié)：斷奶對(duì)于每個(gè)母乳喂養(yǎng)的媽媽來(lái)說(shuō)都是必須要經(jīng)歷的一件事情，只不過(guò)有的人選擇幾個(gè)月的時(shí)候就斷奶，有的人會(huì)喂養(yǎng)到一歲甚至兩歲之后。斷奶的時(shí)候希望大家可以使用文章里為大家推薦的方法，是比較科學(xué)有效果的哦!
