菠蘿
菠蘿含有能消化肉類(lèi)的酶，所以有幫助消化和吸收的功能，對(duì)于消化不好的老人來(lái)說(shuō)，有助于消化。此外，菠蘿中的糖、鹽類(lèi)和酶有利尿作用，對(duì)腎炎、高血壓患者有益。
柳橙
橙子的味道大家都是很熟悉的，主要就是因?yàn)樗奈兜缹儆谒崴崽鹛鸬模栽跊](méi)有胃口的人來(lái)吃的時(shí)候可以達(dá)到比較開(kāi)胃的效果。
不過(guò)如果腸胃是比較差的人群，那么就建議好在飯后再吃，不要空腹吃，防止肚子不舒服。另外不管是直接吃還是榨汁來(lái)喝，效果都是非常不錯(cuò)的哦。
水蘿卜蘑菇湯
食材：水蘿卜200克，蟹味菇、白玉菇各50克，熏里脊肉150克，洋蔥半個(gè)
1、水蘿卜清洗干凈后切厚片，里脊肉切片，洋蔥洗凈切塊，菇清洗干凈備用;
2、開(kāi)火，放洋蔥炒軟后倒入奶油高湯，然后放入所有的食材，用大火將高湯煮沸后，放味精、鹽調(diào)味即可。
食療功效：用水蘿卜煮湯，可以有效治療因消化不良、食積內(nèi)停導(dǎo)致的食欲不振、大便不暢、便秘。
涼拌金針菇
原料：金針菇、香菇、芹菜、紅蘿卜半個(gè)、紅辣椒2個(gè)、仔姜。
金針菇切指頭長(zhǎng)短的段，芹菜切段，紅蘿卜、辣椒、香菇切細(xì)絲。油鍋燒熱，先下姜絲、辣椒絲爆炒，淋一點(diǎn)老酒。
放入紅蘿卜絲、香菇絲、芹菜段下去炒熟。放入金針菇炒，加一點(diǎn)豆瓣醬，一點(diǎn)鎮(zhèn)江香醋，一點(diǎn)糖翻炒片刻，就可以出鍋了。
玉米西芹炒百合
原料：玉米粒、西芹、百合、胡&蘿卜。
做法：西芹洗凈、切段，百合剝開(kāi)、洗凈，胡&蘿卜去皮、洗凈、切成菱形小塊。將全部原料用沸水焯一下。
鍋內(nèi)放油，下入焯好的蔬菜翻炒，用鹽、雞精調(diào)味后即成。如果嫌麻煩，也可以只炒西芹和百合。
總結(jié)：寶寶食欲不振可能是疾病導(dǎo)致的，當(dāng)然也可能是營(yíng)養(yǎng)和微量元素缺乏、咀嚼能力導(dǎo)致，建議家長(zhǎng)朋友們平時(shí)要認(rèn)真的觀察孩子的情況，找到孩子不愛(ài)吃飯的原因，然后去解決。不要著急，調(diào)理胃口是需要時(shí)間的，更不要跟孩子生氣。
