當孩子厭學的時候，首先要消除孩子的消極情緒，可以讓孩子學習一些感興趣的事情，提高孩子學習的積極性，讓孩子找到學習的樂趣，從容可以改善孩子厭學的心理。
當孩子厭學的時候，家長要引導孩子樹立自信心，當孩子做的好的時候，給予孩子鼓勵，讓孩子主動的學習，增強自信。不要總是將自己的孩子和他人的孩子比較，更不要經常在孩子面前提及別人的孩子，讓孩子產生厭惡的心理，增加自卑感。
孩子學習的氛圍同樣重要，家長不要在孩子面前對教育的問題爭吵，也不要經常在孩子總是提及成績、每天千叮嚀，萬囑咐，讓孩子厭煩，引起逆反的心理，引起孩子厭學的狀態。
家長也要注意對孩子的期望值不要過高，要合理。每天盯促孩子學習，孩子每天在逼迫下學習，很容易對學習產生厭倦的心理，可以給孩子一些自由的時間，讓孩子的身心得到放松，可以減輕孩子的厭學心理。
孩子厭學還可能是因為在學習上遇到問題而不能得到解決，從而失去了學習的自信心，因此，當孩子在學習的過程中如果遇到問題，可以幫助孩子解答，如果解決不了，可以來和孩子一起尋找解決的方案，讓孩子提高學習的興趣。
