但經常喝這樣的果汁,其中大量的糖分進入體內后,會轉化為嘌呤物質,進而就會影響到尿酸的生成與代謝,尿酸水平會升高。
處理不當飲食,對于早期出現的身體異常表現沒有重視,也是一個因素,孩子不知道,應該及時告訴家長,家長也要重視,若孩子頻繁出現以下幾個表現,建議及時去看一下。
關節(jié)會和骨骼出現了明顯的疼痛感,尿酸長時間在體內堆積,排泄受阻,會形成結晶,進而引起疼痛。
尿酸水平過高,會影響到腎的健康,多余的尿酸鹽排不出去,會影響到水分的代謝,身體還會水腫,尤其是眼瞼、腿部表現更明顯,排尿可能還會異常,出現少尿、尿痛等表現。
青少年正處于身體發(fā)育的關鍵時期,想要預防痛風,下面幾件事,孩子和家長都要上心:
補充營養(yǎng)沒錯,但一定要合理且均衡,要限制每日攝入的肉量,最好別超150克;家長少給孩子買飲料喝,應讓其多吃點新鮮的水果,多喝白開水,補充水分和維生素C。
家長要幫助孩子養(yǎng)成運動的好習慣,避免肥胖,也有利于促進多余尿酸的排泄。
此外,家長也要注意一點,如果家里有人得過痛風的,盡量帶孩子去篩查一下,規(guī)避風險,因為該問題有一定的遺傳傾向。
總的來說,痛風已經不再是中老年人的“專利”了,小孩子也可能會得,原因不外乎以上幾點,若察覺身體有上述一些異常,早點重視,想要預防的話,家長要注意幫助孩子養(yǎng)成好的飲食和運動習慣,自己要做好榜樣。