健脾是我們每個(gè)人都需要做的一件事情，若是脾胃不好的話，很是會(huì)影響到身體的健康。健脾的中成藥都有哪些呢?小編給大家講講健脾吃什么中成藥、健脾食療方怎么做以及脾不好的表現(xiàn)有哪些。一起了解一下吧。

　　健脾吃什么中成藥

　　人參健脾丸

　　本品為棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸;氣香，味甜、微苦。適用脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠?？诜?，一次2丸，一日2次。

　　方中人參、茯苓、白術(shù)、黃芪益氣健脾;山藥、陳皮、砂仁健脾和胃;木香理氣健脾，調(diào)理中焦氣機(jī);酸棗仁、遠(yuǎn)志安神定志;當(dāng)歸活血養(yǎng)血。諸藥共奏健脾益氣，和胃止瀉之功。

　　益肺健脾顆粒

　　本品為淡棕黃色的顆粒;味甜、微苦。功效為健脾補(bǔ)肺，止咳化痰。用于脾肺氣虛所致的慢性支氣管炎的緩解期治療。開水沖服，一次8g，一日3次;小兒酌減。

　　組成：黃芪、甘草、太子參、陳皮、葡萄糖酸鈣、氧化鎂、枸櫞酸、維生素B1、磷酸氫鈣。

　　附子理中丸

　　本品為棕褐色至黑褐色的大蜜丸;氣微，味微甜而辛辣。溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫?？诜?。大蜜丸一次1丸，一日2～3次。

　　組成：附子(制)、黨參、白術(shù)(炒)、干姜、甘草。輔料為蜂蜜。

　　逍遙丸

　　本品為黃棕色至棕色的水丸，或?yàn)楹谧厣乃?味甜。疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)?？诜?。一次6～9克，一日1～2次。

　　組成：柴胡、當(dāng)歸、白芍、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。

　　健脾食療方

　　1、金沙胡蘿卜

　　食材：胡蘿卜、咸蛋黃、小蔥。

　　做法：將蛋黃放在碗里，加一點(diǎn)稱料酒，放在籠格上蒸十五分鐘。胡蘿卜切稍粗的條放在籠格上大火蒸五分鐘。咸蛋黃晾涼后，把五到六個(gè)放在小碗里捻碎。蒸好的胡蘿卜，如果有多余的水，將其倒出。炒鍋倒油，倒放蛋黃碎，小火翻炒。蛋黃在鍋中會(huì)出現(xiàn)大量泡泡。加入胡蘿卜條翻均勻，讓每條胡蘿卜都粘上蛋黃碎，可以加少量鹽和生抽調(diào)整味道。