肺熱咳嗽吃什么好
奶湯銀肺
制作方法
1.把肺的氣管套在自來水龍頭上,沖凈肺葉中的血液,使它無一點紅色,全成白色,倒去水分,放入冷水鍋內燒開氽過撈出洗凈,再放入開水鍋白煮到五成爛時撈出,剔除肺小管,片成5厘米長、3厘米寬的片,用碗裝上,放入料酒、拍破的蔥、姜、鹽、湯,上籠蒸爛。
2.小白菜去邊葉留小苞,用開水氽過,用冷水過涼。
3.食用時,將鍋放入奶湯1000毫升和白肺,加入鹽、味精,燒開撇去泡沫,調好味,下入小白菜苞,放胡椒粉,裝入湯盤內,放雞油即成。
營養解析
豬肺:豬肺有補虛、止咳、止血之功效,可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥;常人不必多食。小白菜:小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育,加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能,胡蘿卜素、煙酸等營養成分,也是維持生命活動的重要物質。它能緩解精神緊張,考試前多吃小白菜,有助于保持平靜的心態。根據醫書記載,小白菜有和中,利于大小腸的作用,能健脾利尿,促進吸收。小白菜還有助于蕁麻疹的消退。
花生香梗脆銀魚
制作方法
1.鮮銀魚治凈加入少許調料拌勻,拍上干生粉,鍋上火放清油燒熱,放入銀魚炸至干脆。花生米去紅衣炸脆。
2.鍋下麻油,放入銀魚,花生米,香菜梗及調味料翻炒均勻即可。
營養解析
銀魚:銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品,對高脂血癥患者食之亦宜。中醫理論認為,其味甘性平,善補脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;其性平,味甘;入牌、肺經;具有醒牌和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳之功效。