室內高爾夫球場揮桿技巧
在室內高爾夫中揮桿擊球，身體動作很重要。左腕平直、左臂伸展。
而且左前臂要與桿面朝向同一個方向，要靠整個身體來回正球桿、幾乎沒有手部動作，并且雙臂的揮動和身體的扭轉是同步的。
這是消除曲線球的秘訣。室內高爾夫中練習擊球時緊緊握住球桿并用身體回正球桿。
試著在室內高爾夫中將1號木桿舉在背后擺出預備姿勢，桿身架在兩側肩胛骨上。
這時注意，桿身和脊柱形成的大寫“T”。然后緊貼后背握住球桿，同時轉動胸部。
這時在室內高爾夫中的你，脊柱和雙肩將作為一個整體轉動，保持“T”形的完整來實現完美的扭轉。
后，在室內高爾夫中將球桿握在肩后背做空揮練習，然后把這種感覺帶到實際揮桿中。
當然，在真正下場時也這樣做。在室內高爾夫中啟動上桿時，想象有人用手指戳你的中背部，提醒你將上半身作為一個整體旋轉，同時扭緊身體打出遠的開球。
你羨慕高爾夫職業球員高舉的上桿以及在上桿頂點筆直伸展的前側手臂嗎?
要想在室內高爾夫中練習時保持左臂伸直和雙手高抬，需要極好的身體柔韌性。
做法是在到達上桿頂點時讓你的左肘松弛，因為身體柔韌性很差，也會彎曲左肘。
其次，彎曲的手臂可以成為一個能量源——雖然它看上去不像標準揮桿那樣完美。
要想利用這點，你必須在室內高爾夫中下桿時主動地伸直左臂，這個伸展動作能在接近觸球時提升揮桿速度。
如果左臂沒有伸直你就會錯失這次加速的機會，或許還會偏離球道。所以只要確保左臂在觸球時伸直，以便形成純粹、有力的擊打。
在模擬高爾夫中要想打出好球，伸直手臂會讓你更容易的去控制距離。
