高爾夫練習場果嶺推桿
以下探討對于已掌握了推桿基本要素的球手或許有些幫助。
我將推桿過程分解成幾個步驟，每一步只做這一步該做和該想的，使思維簡單化、程序化，從而避免猶豫不決或思慮不周倉促推球。
而且也有利于找出失誤的關鍵點所在，進行針對性的練習。
我們都知道球在果嶺上的滾動受很多因素影響。但我們能控制的只有兩個：初始方向和初始速度。
因為果嶺不是一個理想平面，有時即使初始方向和速度都對，球也不一定能落入洞中。
所以評判一記推桿的好壞，不應完全以結果而論。因為終結果受許多不可控制的因素影響。
既然是無法避免的推桿失誤，就應該心平氣和的去接受。當我們想清楚這個問題后，就不至于影響下面推桿時的自信心及正確決策。
推桿分為三個階段
讀線期
此時的任務是從各個角度對果嶺進行仔細地觀察，根據我們對果嶺的知識和以往的經驗設想球的滾動路線，這也就是所謂的“讀線”。
它應該在做推桿預備動作之前完成。此后，就不應該再對球的初始方向產生質疑。否則，應重新回到讀線期直至沒有疑問。
預備期
此時球手進入正式推桿站位。在確保桿面方向與初始方向垂直后，把全部注意力放在尋找與預計球速相對應的擊球力度，一旦找到了所需的力度感，即可進入正式推桿階段。
