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打高爾夫 學會揮桿及處理高爾夫的常見問題(2)

  關鍵要看上桿頂點時左肩與下巴之間的距離,下桿時直接讓左肩遠離下巴位置。

  6.左臂靠近身體

  這是一個非常好的方法,注意到你的左臂在揮桿過程中與身體間的距離很近了嗎?如果你由“外側下桿”,左臂肯定會遠離身體。

  在我們打球個桿時,應該盡量保持左手臂和身體盡可能靠近,但這并不是說他的左手臂要把身體貼在欄下,只想在心里有這樣一個概念。因為如果把左手臂緊貼身體,就不會出現在外的“扔”桿上,也避免了“側桿”的問題。

  打高爾夫球常見問題解決方法

  高爾夫是一項迷人的運動,但是卻也是一項讓人糾結的運動。對于初學者來說,可能經常打厚、打剃頭球、左直右直球、曲線球,或者用力太猛,我們匯總六個初學者經常犯的錯誤,并指出改進方式,希望廣大初學愛好者盡快糾正不合理的動作。

  1、如果你經常重重地擊在球后,掀起一塊大大的草皮,如果在練習場,你會聽到一聲悶響。

  然后是手臂給震得酸麻難當,這說明你的重心太靠后,也就是說,下揮桿時重心仍像瞄球時一樣,停留在右腳上(左手打者相反),而沒有向左腳轉移。重心的轉移是保證揮桿流暢的一個基礎。

  2、如果你擊球不穩(wěn)定,觸球時好時壞(通常是壞的多),那么你的頭部動作太大,要么抬頭太早,要么下揮桿時故意低頭或者頭部側向移動。

  頭部多余的動作導致了觸球時無法以甜蜜點擊球。在揮桿過程中保持雙眼盯著球,下巴指向球,不要過早地想看到球已經飛向哪里,送桿的時候才將頭抬起,這就是經常聽到的“死不抬頭”。

  3、如果你擊球往往直直的飛向右側或左側,那么說明你在觸球的時候桿面是指向這個方向的。

  檢查一下,你的握桿是否正確,瞄球時桿面是否與目標線平行,下揮桿的時候是否往后拉打了(正確的做法是往前送桿),如果有毛病,應該改正過來,這是比較容易的。

  4、右曲球或左曲球就相對麻煩了。如果球不是直飛側邊,而是在中途轉彎的,那么說明你揮桿的路徑不對。

  從站姿瞄球開始檢查,以及看看自己是否瞄準了方向。如果有教練,好請教一下他,通常你無法在字面上領會揮桿路徑的真諦。

  5、如果球總是打不起來,要么擊不到球,要么球是削頂導致滾地球,問題在于你下桿時左手上提了,或者抬頭太早,另外一個原因就是下盤不穩(wěn),在觸球之前就站直了身體,我們應該保持身體高度不變,膝部仍然應該是彎曲的。

  6、另外一個應該提到的就是很多初學者總是猛力擊球,高爾夫是一項輕松的休閑運動,運動量不大,它不需要過猛的力氣。

  結語:通過對上面文章的閱讀,相信大家對怎么能夠更好的揮桿,更好的打高爾夫球已經有了更多的認識,希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。后小編提醒大家在打高爾夫球的同時也要注意安全哦!

如何打高爾夫球 打高爾夫 高爾夫揮桿 
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