即使是經常打高爾夫的朋友都不能準確的說出高爾夫球桿分類，及這些不同球桿的用處，但事實上，這些看似簡單的球桿能夠決定著我們比賽是否勝利。經常打高爾夫的好處有很多，尤其是老年人來說哦!
高爾夫球桿分類
通常高爾夫一共有二十五根球桿，但是球包中多只能裝14支，其中包括了9支鐵桿、4支木桿和一支推桿。下面給大家介紹一下不同球桿的不同用處。
1、木桿
木桿桿身長，桿頭較為輕便方便于球手揮桿。主要用于開球，開球是否成功直接會影響后面的結果。木桿的號碼越小重量越輕桿身越長。
2、鐵桿
鐵桿相對來說比較重，對于各種角度的擊打更為順手，通常鐵桿號碼越小，擊球也越遠。鐵桿能較為準確的保證球的方向。
3、推桿
推桿主要用在果嶺上推球使其進洞。推桿的桿身比較短，通常桿面傾角大不超過五度。
以上球桿雖然作用不同但也都不可小覷，因為各自不同的作用在球場上缺一不可。
老年人打高爾夫的好處
近年來，高爾夫運動已經普及，成為大眾化的健身運動，成為普通人們用來健身娛樂的體育運動。老人打高爾夫不但能增強體質，還可以用于交友，陶冶性情。
對于老年人來說，高爾夫不是很激烈的運動，體力可以跟上，娛樂的同時還鍛煉的身體。打高爾夫通常在寬闊的草地中進行，空氣好，呼吸新鮮的空氣是很利于保健養生的。
