中醫(yī)美容的方法是很常見的，因為不會有很大的副作用，所以中醫(yī)美容方法被我們廣泛的運動，但是對于中醫(yī)面部美容的方法有很多，對于中醫(yī)面部美容的方法具體有哪些呢?面部刮痧要刮哪些穴位呢?下面詳細介紹下的。

　　中醫(yī)面部刮痧的美容的方法有很多，對于中醫(yī)面部刮痧美容的方法很多，要刮的穴位也有很多的，我們可以試試的。

　　中醫(yī)面部刮痧美容的方法

　　刮額部的美容穴：印堂、神庭和兩側的太陽。

　　刮眼部的美容穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。

　　刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

　　刮面頰部的穴位：巨戮、頰車。

　　刮唇部的穴位：人中、承漿、地倉。

　　刮耳部的穴位：耳門、聽宮、聽會、翳風。

　　刮部的穴位：百會、風池。

　　刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三陰交各50下。

　　刮完一次大約需10~15分鐘時間(時間長一點更好)。天天堅持，效果很好，既經(jīng)濟，又快捷。

　　中醫(yī)面部按摩美容的方法

　　消除前額皺紋(1分鐘)。雙手合掌，拇指朝向你的臉部靠在額正中，兩手上下移動，拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側，緩慢來回做3次，放松、休息。重復2次。記住要在額上涂些護膚霜。

　　消除眼角皺紋(1分鐘)。將你的食指或中指按在雙眼兩側;輕閉雙眼，同時用中指或無名指撐住眼皮，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數(shù)到5，然后松手休息。重復6次。

　　消除眼下皺紋(1分鐘)。在眼區(qū)抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側，中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下，松手休息。重復6遍。

　　健美臉頰肌肉(1分鐘)。先涂護膚霜。將食指或中指按在嘴邊，然后輕輕推向鼻子，再用力把手指經(jīng)過臉頰，拉向兩旁耳朵方向。

　　健美下巴(1分鐘)。先在下巴上涂些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力按摩下巴左半部分，來回10次;再調轉方向，用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推，使下唇緊貼上唇，從1數(shù)到15，放松。