隨著時(shí)代的進(jìn)步，很多人會(huì)選擇進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，其中包括登山、露營(yíng)、蹦極、攀巖等運(yùn)動(dòng)。其中攀巖運(yùn)動(dòng)在青年人中較為流行的。那么在我們進(jìn)行戶(hù)外攀巖前，需要準(zhǔn)備哪些攀巖裝備呢?又有哪些攀巖技巧可以學(xué)習(xí)呢?今天就為大家一一的介紹。

　　攀巖運(yùn)動(dòng)就是人體在眾多裝備的保護(hù)下，通過(guò)自己全身的力量在巖壁上進(jìn)行攀爬的一種運(yùn)動(dòng)。下面就具體講解一些攀巖的基本裝備。

　　主繩

　　貫穿攀登者、保護(hù)點(diǎn)和保護(hù)器的結(jié)合線(xiàn)。主繩是攀巖保護(hù)中不可或缺的生命線(xiàn)。主繩內(nèi)部是纏繞在一起的多股尼龍繩，外部則包有繩皮(SHEATH)起到固定和防磨的作用。

　　主繩可分為動(dòng)力繩和靜力繩，它們的彈性不同。動(dòng)力繩的彈性系數(shù)為6%～8%，100米的動(dòng)力繩在受力80KG時(shí)可延伸6～8米。

　　這樣攀登者在攀爬過(guò)程中脫落時(shí)會(huì)有一個(gè)緩沖的過(guò)程，減少?zèng)_力。動(dòng)力繩是各種攀巖活動(dòng)的主要用具。

　　靜力繩的延展性很小，彈性約為2%，一般用于下降和探洞。只有通過(guò)UIAA或CE檢測(cè)并帶有其認(rèn)證標(biāo)志的主繩才可使用，不使用歷史不明的主繩。

　　主繩使用中的注意事項(xiàng)

　　絕對(duì)避免在銳利的巖角上橫向切割;不可踩踏或在地上拖拽，以防巖屑、細(xì)沙進(jìn)入纖維造成內(nèi)部磨損;避免接觸油類(lèi)、酒精、汽油、油漆和酸堿性化學(xué)藥品;每次使用前后進(jìn)行檢查，定期淘汰;不用時(shí)存放于陰涼、干燥處。

　　安全帶

　　安全帶穿在攀登者身上，承載因攀登者脫落或下降而產(chǎn)生的重量和沖力。安全帶的腰帶為受力部分，其余腿帶等則為了舒適、便利而設(shè)計(jì)。

　　穿安全帶時(shí)一定要將腰帶從腰帶扣反穿回去，否則受力時(shí)有拉開(kāi)的危險(xiǎn)。

　　反穿之后的帶子頭長(zhǎng)度必須要在10cm以上，短于10厘米則要需換成長(zhǎng)的安全帶。攀登之前攀登者及保護(hù)者都要檢查一下安全帶是否穿戴無(wú)誤。

　　只有腰帶和保護(hù)環(huán)是承重的，其它部分不可承載人體重量;裝備環(huán)的承重在5公斤以下。

　　腰帶、腿帶上帶有寬厚海綿墊的安全帶，舒適但笨重，適用于室內(nèi)攀登、定線(xiàn)過(guò)程中;競(jìng)技攀登時(shí)需要輕巧型安全帶;傳統(tǒng)攀登或器械攀登時(shí)，要考慮裝備環(huán)的數(shù)量和位置是否合適。

　　鐵鎖

　　鐵鎖可自由開(kāi)合的金屬環(huán)狀物，將各類(lèi)保護(hù)器械、裝備連接在一起。

　　絲扣鐵鎖在扣緊螺絲時(shí)能使鐵鎖門(mén)鎖定在閉合狀態(tài)，避免了不慎碰開(kāi)的危險(xiǎn);普通鐵鎖不帶絲扣裝置，重量輕、操作便利，可用于臨時(shí)保護(hù)點(diǎn)，若使用普通鎖做固定保護(hù)，須遵循雙重鐵鎖且對(duì)開(kāi)門(mén)的原則。

　　鐵鎖的縱向抗拉力大于橫向抗拉力;鐵鎖門(mén)打開(kāi)時(shí)，縱向抗拉力會(huì)降低;鐵鎖門(mén)是薄弱的環(huán)節(jié)，不可直接受力。正確的使用方式是保持鐵鎖門(mén)閉合且縱向受力。

　　避免高空跌落或硬物撞擊;這樣會(huì)帶來(lái)內(nèi)部的裂痕導(dǎo)致鐵鎖作廢。

　　先鋒攀登等可能出現(xiàn)沖墜的情況下，攀登者應(yīng)直接將主繩和安全帶連接，不能使用鐵鎖作為中間環(huán)節(jié)。

　　使用UIAA或ICC認(rèn)證的鐵鎖，鐵鎖歷史不明不可使用。

　　保護(hù)器

　　當(dāng)主繩以正確方式通過(guò)保護(hù)器時(shí)，其特殊構(gòu)造能增加摩擦力，使得主繩的制動(dòng)端只需較小的握力即可控制受力端的較大重量。8字形保護(hù)器以前常用，但會(huì)使主繩反復(fù)擰轉(zhuǎn)纏繞，ATC較好地解決了這一問(wèn)題。