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放風箏的技巧 放風箏的基本技巧有哪些(2)

  出線繞線的情況后別慌,通過采取交換位置,前后移動等方式讓其分離。否則、線斷了,風箏就會說再見了。

  放風箏的好處

  放風箏的好處一:有益于視力

  近距離、長時間用眼引起眼球睫狀肌緊張,是造成近視的主要原因。放風箏時極目遠眺風箏的千姿百態,能調節眼部肌肉和神經,消除眼睛疲勞,達到保護和增強視力的目的,對防治近視眼、老花眼視神經萎縮極為有利。

  放風箏的好處二:治神經衰弱

  放風箏時,心情舒暢,精神愉快,可使處于緊張狀態的大腦皮層和腦血管放松,使大腦皮層得到休息,故對神經衰弱及失眠癥有治療作用。

  放風箏的好處三:可以降血壓

  從中醫角度講,放風箏可釋放壓抑的情緒,通過排除濁氣,順暢清氣,使體內氣息順暢,從而起到降壓作用。從西醫角度說,放風箏時精神專注,可排除雜念,心情放松,血管舒緩,血壓也就得以下降了。

  放風箏的好處四:可治頸椎病

  經常放風箏,可以保持頸椎、脊柱的肌張力,保持韌帶的彈性和椎關節的靈活性,增強骨質代謝,加強頸椎、脊柱的代償功能,既不損傷椎體,又可預防椎骨和韌帶的退化。放風箏時,眼望天空,頭向后仰,還可使頸項部的肌肉得到放松,有利于保持頸椎的生理弧度,改善局部血液循環,促進頸椎病的康復。

  放風箏的好處五:消內熱積聚

  在春光明媚的春天里和空氣清新的田野上放風箏,可以吐故納新,促進血液循環,清心肝之火,散內結郁熱。此外,所有病情較輕的慢性疾病,都可以應用風箏療法來輔助治療,加速康復。

  放風箏的好處六:促進交流,增進友誼

  放風箏,則是易做、經濟、老少咸宜的娛樂,健身活動。伴隨著社會的發展,風箏已成為饋贈親友的禮品,在陽光明媚的天氣里,親友、朋友或是戀人手牽引線,或在春山,或者平原,或在白沙無際的海灘前后奔跑,不僅鍛煉了身體,也聯絡了感情。而在各國文化和經濟的交流中,風箏也是不可或缺的“友誼橋梁”。

  風箏的好處七:陶冶情操

  放飛風箏寄托著人類對自由、對宇宙無限空間探索的追求與向往;實現人類對自己美好理想追求的寄托與自我的寬慰;所以人們用放飛風箏的形式來放飛自己的理想、愿望與寄托。

  總之,放風箏的好處有很多,除了以上介紹的幾個方面以外,還可以起到健腦益智、治療抑郁癥等效果。因此,鑒于春天放風箏的好處多多,大家不妨在風和日麗的下午,呼朋喚友,一起去放風箏吧!

  放風箏的注意事項

  老人要注意安全

  老年朋友放風箏時注意做好準備運動、避免猛然轉頭。放風箏時,頭頸需較長時間后仰,如果在放風箏前頸部沒有完全活動開,長時間的后仰會加重大多數老人本來存在的椎動脈受壓、痙攣等情況,產生腦部供血供氧不足而導致頸性眩暈,進而出現站立不穩等癥狀,極易導致危險事件的發生。

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