(2)當肝氣郁結乘脾胃，就可以出現容易腹瀉、惡心嘔吐等。

　　①這種狀態采用的飲食以平和為主，主要讓病人先恢復正常的飲食狀態。

　　②以粥品較為理想，且采用清淡的大米或小米粥，本人在臨床使用的體會以大米粥較為理想，不宜太稀太稠，少少頻飲。

　　③可以食用山藥、白扁豆，薏苡仁等，煮湯或熬粥均可。

　　④可以用生姜片含于口中，或加入菜品中。

　　⑤不宜過于油膩的食物。

　　(3)肝郁乘脾，脾運不健，生濕聚痰，出現咽喉梗塞感(梅核氣)。

　　①采用認為既能順氣，又能化痰的食物。

　　②蔬菜主要有各種竹筍、毛筍、冬瓜、蘿卜、魚腥草(現在作為野菜食用)等。

　　③水果如橘子、柚子、蘆柑、西瓜(包括皮)都是很好的選擇。

　　④海產品如海帶、海白菜等。

　　(4)心脾膽虛的時候，可以出現多思善慮，心悸膽怯，善驚易恐等。

　　①這種病人一般體力較弱，所以基本以補為主，可以采用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法如牡蠣、海蛤等。

　　②可以多食略溫的肉制品，如羊肉、牛肉、老母雞和小公雞等。

　　③這些人可以適當用藥物進補，如人參、西洋參都可以考慮，可以熬湯或燉粥喝。

　　(5)如果出現尿頻，會有幾種情況。

　　①一種是下焦濕熱，病人同時還有尿痛、尿黃赤等;象綠豆、赤小豆、車前草、莧菜、蘆薈等都可以選擇。

　　②二是肝經郁結，這種病人緊張不安的情況尤為明顯，同時還會手、頭、舌等顫抖的癥狀，主要要進大量的酸甜食物，尤其是白芍藥、烏梅、楊梅甚至草莓，可能會起到意想不到的效果。

　　③三是腎虛，病人會有性方面的問題，另外可能記憶力減退等。主要進食肉食，如羊肉、狗肉、牛肉、鱉魚、海產品，甚至可以使用動物的性器官(俗稱的“鞭”)，也可以進補像冬蟲夏草、枸杞等。

　　(6)表現為胸悶，喜歡嘆氣，兩脅脹痛等，情緒不好就癥狀加重，則是典型的肝郁氣滯的癥狀了。

　　①所有的花茶都可以飲用。

　　②蔬菜中的蘿卜是較為理想的順氣藥。

　　③比較辣的食物都是順氣的食品，如辣椒、生姜、芥末、胡椒等。

　　④橘子皮、柚子皮、小金橘檸檬等都可以使用。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于焦慮癥的一些治療方法以及中醫治療焦慮的方法。因此，如果你是焦慮癥患者的話，不妨試一試上面的方法吧，說不定有意想不到的效果哦。如果你身邊有焦慮癥患者的話，那就把這些方法告訴他們吧，也好讓他們早日走出焦慮癥的陰影。