恐懼癥是人們常有的一種情感，帶有害怕不安的成分，恐懼癥的癥狀表現一般為害怕面對特定人群和事物或者害怕特定的場所等，因此有人會問到底什么是恐懼癥?我們應該如何預防恐懼癥呢?本文今天就為大家詳細講解。

　　什么是恐懼癥?這是很多的上班族們都想了解的，他們害怕自己會有這種病癥，不知道如何去自我診斷。那么下面就和小編來研究一下吧。

　　什么是恐懼癥

　　也稱“恐怖癥”、“恐懼性神經癥”，以恐怖癥狀為主要臨床表現的神經癥。是一種過分和不合理的懼怕外界客體或處境為主要特點的神經癥?？謶职Y主要分為四種：廣場恐懼癥、社交恐懼癥、特殊恐懼癥和一般恐懼癥。

　　患者對某些特定的對象產生強烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。恐懼的對象可能是單一的或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。恐懼發作時往往伴有顯著的植物神經癥狀。

　　患者明知到恐懼的對象對自己沒有任何威脅，也知道這種恐懼反應都是不科學的、沒有必要產生的，但仍不能自我的防止和控制心理恐懼的發作。

　　當再次面對相同的客體或進入相同場合時，恐懼仍會反復出現。為了避免恐懼發作，患者往往回避所害怕和畏懼去忍受，嚴重影響了患者的正常生活。

　　恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經癥狀，如緊張不安、失控感、心慌、出汗、顫抖、惡心、頭昏、四肢無力、尿急、尿頻等。

　　恐懼癥的病因

　　1、遺傳因素

　　廣場恐懼癥具有家族遺傳傾向，尤其影響到女性親屬。有研究表明，同卵雙生子比異卵雙生子的恐懼同患率更高。某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向，如血液和注射恐懼。

　　2、素質因素

　　有人認為患者病前的性格多是膽小、羞怯、依賴、極度的內向，容易不安、恐懼，并有強迫的傾向等。如果自小就受到母親過多的保護，那么成人之后也是容易發生這種恐懼癥狀的。

　　3、生理因素

　　有人發現恐懼癥患者的神經系統的驚醒水平增高，這種人很敏感、警覺，處于過度覺醒狀態。其體內交感神經興奮占優勢，腎上腺素、甲狀腺素的分泌增加。但這種生理狀態與恐懼癥的因果關系尚難分清。

　　4、心理社會因素

　　患者在首次發病前可能會有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動地追溯到與其發病有關的某一事件。

　　19世紀初，美國心理學家用條件反射理論來解釋恐懼癥的發生機制，認為恐懼癥狀的擴展和持續是由于癥狀的反復出現使焦慮情緒條件化，而回避行為則阻礙了條件化的消退。

　　即當患者遭遇某一恐懼性刺激時，當時情景中另一些并非恐懼的刺激無關刺激也可能同時作用于患者大腦皮層，兩者作為一種混合刺激形成條件反射，所以今后重遇這種情景，即便是只有無關刺激，也能引起強烈的恐懼情緒。

　　然而部分患者并無曾受恐嚇的經歷，有些患者恐懼的對象經常變換，這些都是條件反射學說難以解釋的。

　　恐懼癥的癥狀表現

　　1、恐懼對象主要為社交場合和人際接觸等，如害怕見人時臉紅稱、怕與人對視等。

　　2、高處、廣場和擁擠場所等可能會感到恐懼。病人常怕離家外出，怕獨處，怕離家后處于無能為力的境地或不能立即離開該場合。

　　場所恐懼性情境的關鍵特征之一是害怕沒有即刻能用的離場出口，有些病人因此而完全困于家中。