在現在的這個社會，我們每個人都有一些壓力，那么導致我們初心壓力大的原因是什么?很多人在出現過大的壓力時，會有一些表現的癥狀，壓力大的表現是什么?適當的壓力是可以激勵我們，但是過多的壓力是有害的，壓力大的危害是什么?想知道一定要繼續看哦。

　　壓力大的原因

　　童年創傷。童年的創傷是導致出現壓力過大的一個原因，有很多人在童年經歷過一些事情會導致性格出現問題。1998年在美國進行的一項研究發現兒童時代的不同情緒體驗會給整個生命中的身體帶來生理壓力。生活在虐待，酗酒或藥物濫用家庭的孩子更容易在成年后經歷心理壓力。

　　心愛的人去世。一些人因為自己的配偶去世也會出現壓力。如果夫妻還有大量借貸，這樣也就留給另一方來擔憂。此外，年幼的孩子還會使問題變的更加復雜。

　　離婚。離婚也是給現在的男性和女性帶來壓力的主要原因。除了要應對各種情緒以外，離婚也意味著一個家庭的分解。此外，還需要應對財產分割和撫養孩子方面的爭議。

　　資金。抵押貸款等資金問題是另一個容易造成壓力的原因之一。貧窮和面臨巨額借款，或破產的人通常需要經歷巨大的心理壓力。

　　工作。與工作有關的壓力常見于需要長時間工作的人。此外，在經濟蕭條期，工人還會為解雇和減少工作時間而擔憂。

　　健康。個人健康問題可以給孩子和成年人帶來壓力。擔心醫療費，應對意想不到的健康災難或慢性疾病都可以造成心理壓力。糟糕的是壓力還會進一步惡化疾病。實際上，在近十年中，與壓力有關的抑郁等疾病是導致殘疾的第二大因素。

　　個人關系。任何人有時候都會面臨個人關系方面的壓力。如夫妻吵架，父母和孩子吵架，朋友或同事之間的沖突等。

　　長期生病的孩子。有一個患有嚴重疾病或殘疾的孩子也會使家長處于壓力之下。他們會為孩子的康復而擔心，甚至難以忍受看到孩子痛苦。此外，為孩子治病往往還面臨資金方面的擔心。

　　懷孕。懷孕也是可以造成壓力的事情之一。這種情況尤其容易出現在沒有計劃，或引起嚴重并發癥時。此外，如果夫妻沒有做好資金或情感方面的準備也容易引起擔憂。

　　危險。失火，機動車事故或犯罪受害者等情況也可以造成壓力。此外，不同尋常的危險事件也會引起暫時性生理或心理壓力。

　　壓力大的表現

　　1.心境低落

　　主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。

　　在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪。

　　2.脫發

　　大多數的人有十萬根頭發,正常情況下每天會掉二十至一百根頭發。當人在壓力情況下頭發會停止生長,然后八周之后你會發現頭發掉落的數量要比平常多出很多。

　　同時,當人們處于巨大的壓力之下時,可能會用盡身體中儲藏的維生素B族,從而使得頭發變灰或變白。

　　3.頭痛